Coaching-Übungen für Wie man decide was matters

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie man decide was matters sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Markiere deine Top 5 ohne zu verhandeln
    Wähle von 25 genau 5 – die, bei denen du dich am schlechtesten fühlen würdest, sie nicht zu tun.
    Warren Buffetts Zwei-Listen-Strategie
  2. Wähl einen Bereich, um diese Woche zur Zielscheibe zu ziehen
    Wähl den Bereich, in dem ein kleiner Schritt am meisten zählen würde – nicht den im Abstrakten wichtigsten.
    Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht
  3. Aufgaben nach der Wichtigkeits-Dringlichkeits-Matrix sortieren
    Ordnen Sie jede Anforderung an Ihre Zeit danach ein, ob sie wichtig UND/ODER dringend ist, bevor Sie entscheiden, wann Sie sie erledigen.
    Die großen Steine zuerst
  4. Nach Wichtigkeit vor Dringlichkeit sortieren
    Frag „Zählt das für das, was ich wirklich erreichen will?“, bevor du fragst „Ist das bald fällig?“
    Die Eisenhower-Matrix und Delegation
  5. Eine Entscheidung mit zwei konkurrierenden Werten lösen
    Wenn zwei Werte beide gelten, nutze deine gerankte Priorität, um die Spannung aufzulösen, statt zu erstarren.
    Werte-Kartensortierung
  6. Nach dringend versus wichtig sortieren
    Stelle jeder Aufgabe zwei getrennte Fragen: Zählt sie, und muss sie jetzt passieren?
    Die Eisenhower-Matrix, praktisch angewendet
  7. Den wichtigsten Output für heute identifizieren
    Wähle eine Aufgabe, die, wenn erledigt, den Tag unabhängig von allem anderen zum Erfolg machen würde.
    Essentialismus: Die Kunst, das Nicht-Essentielle zu eliminieren
  8. Highlight: wähl eine Priorität
    Wähl jeden Morgen die eine bedeutsamste Sache, für die du heute Zeit schaffen willst.
    Make Time, praktisch gemacht
  9. Richte Ausgaben bewusst an deinen erklärten Werten aus
    Überprüfe jede diskretionäre Kategorie gegen das, was dir wirklich am meisten bedeutet — und streiche, was nicht passt.
    Der Latte-Faktor: Kleine Ausgaben und die Kosten von Gewohnheit
  10. Wertefragen nutzen, um ein Gespräch zu vertiefen
    Frag „Was ist dir daran am wichtigsten?", um Werte statt Oberflächenpräferenzen ans Licht zu bringen.
    Werte-Kartensortierung

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren