Coaching-Übungen für Wie man spricht über vertrauen Themen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie man spricht über vertrauen Themen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Führe explizite Vertrauensgespräche, wenn Vertrauen auf dem Spiel steht
   Benenne das Vertrauensproblem direkt, statt es indirekt zu managen.
   Das Vertrauensdreieck
2. Diagnostiziere, welche Vertrauensdimension gebrochen ist, bevor du reparierst
   Benenne die spezifische Vertrauenseinschätzung, die versagt hat – und geh dann genau diese an, nicht Vertrauen allgemein.
   Das Vertrauensdreieck
3. Baue Aufrichtigkeit auf, indem du nur sagst, was du meinst
   Gehe nur Verpflichtungen und Aussagen ein, an die du wirklich glaubst – und ziehe die zurück, die nicht stimmen.
   Das Vertrauensdreieck
4. Senke deine Deckung, um den Nähewert zu heben
   Etwas Echtes über dich zu teilen, gibt anderen das Gefühl, sicherer etwas Echtes mit dir teilen zu können.
   Die Vertrauensgleichung, praktisch angewandt
5. Gewähre Vertrauen bewusst, um es einzuladen
   Vertraue anderen zuerst, in begrenzter Weise, bevor sie jede Dimension verdient haben – so wird Vertrauen aufgebaut.
   Das Vertrauensdreieck
6. Sei transparent über die Grenzen deiner Kompetenz
   Benenne, was du kannst, was du nicht kannst, und was du lernen musst – bevor du entlarvt wirst.
   Das Vertrauensdreieck
7. Baue Verlässlichkeit durch kleine, sichtbare Verpflichtungen auf
   Verlässlichkeit entsteht nicht durch große Versprechen, sondern durch das makellose Einhalten kleiner, alltäglicher.
   Die Vertrauensgleichung, praktisch angewandt
8. Mit dem eigenen Gefühl beginnen, nicht mit dem, was sie getan haben
   Mit 'Ich fühle [Gefühl], wenn [Situation]' eröffnen, bevor du beschreibst, was du geändert haben möchtest.
   Der sanfte Einstieg: Wie du ein schwieriges Gespräch beginnst, bestimmt, wie es endet
9. Erarbeite dir das Recht, die Beziehung stufenweise zu vertiefen
   Vertrauen wächst über Zeit – beginne mit fachlicher Glaubwürdigkeit und erweitere zu Nähe, wenn sie sich erarbeitet.
   Die Vertrauensgleichung, praktisch angewandt
10. Das Vertrauensdreieck
    Das Vertrauensdreieck ist ein Modell, das Vertrauen in einzeln diagnostizierbare Einschätzungen zerlegt, statt es als ein einziges Alles-oder-Nichts zu behandeln. In Charles Feltmans Version (The Thin Book of Trust) gibt es vier: Aufrichtigkeit (ich meine, was ich sage), Verlässlichkeit (ich tue, was ich sage), Kompetenz (ich habe die Fähigkeit zu tun, was ich sage) und Fürsorge (ich habe deine Interessen im Blick). Vertrauen bricht zusammen, wenn eine dieser Einschätzungen scheitert – und Vertrauensreparatur erfordert, zu identifizieren, welche Einschätzung beschädigt wurde, und genau diese anzugehen statt Vertrauen allgemein wiederherzustellen.

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