Prácticas de coaching para grandes hombres olvidados del estoicismo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para grandes hombres olvidados del estoicismo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Repasa la multitud de la historia
   Trae a la mente a las personas poderosas, famosas y preocupadas del pasado — y nota que todas se han ido.
   La Vista Desde Arriba
2. Entrenamiento diario de la facultad rectora
   Trata las dificultades de cada día como material de entrenamiento para fortalecer la facultad rectora.
   La Ciudadela Interior
3. Memento mori
   Mantén la muerte a la vista, no de forma mórbida, sino como clarificadora de lo que realmente importa ahora.
   Estoicismo, como Conjunto de Prácticas
4. La auditoría de virtudes
   Pregunta cuál de las cuatro virtudes estoicas ejerciste, y cuál descuidaste, hoy.
   La Revisión Diaria Estoica
5. Practica la filosofía como un ejercicio diario
   Reserva tiempo cada día no para leer filosofía sino para realizar un ejercicio filosófico.
   La filosofía como forma de vida
6. La disciplina de la acción
   Actúa por el bien común, con una 'cláusula de reserva': tengo esta intención, si el destino lo permite.
   La Ciudadela Interior
7. Estoicismo, como Conjunto de Prácticas
   El estoicismo es una filosofía práctica, no solo una cosmovisión: un puñado de ejercicios repetibles —separar lo que controlas de lo que no, ensayar la adversidad de antemano, tomar la perspectiva amplia y revisar tu día— te entrenan para mantener firme tu juicio cuando las circunstancias no lo son. Varios de estos ejercicios son los antepasados históricos directos de la terapia cognitivo-conductual moderna, que es la evidencia más fuerte que tenemos de ellos.
8. Usar la dependencia mutua como motivación para actuar bien
   Recuerda que otros dependen del mismo tejido que tú — y actúa de maneras que lo fortalezcan.
   Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
9. Memento mori: la reflexión de la mortalidad
   Sostén brevemente la conciencia de que hoy es finito para agudizar lo que realmente importa.
   La Revisión Diaria Estoica
10. Elige en qué mente pasas el tiempo
    Pasa tiempo con las mejores mentes — vivas o muertas — y protégete de que el resto te jale hacia abajo.
    Séneca sobre el Tiempo, En la Práctica

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.