Prácticas de coaching para phronesis: la sabiduría práctica de Aristóteles bajo estrés

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Prácticas que pueden ayudar

  1. Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
    La phronesis es el término de Aristóteles para la sabiduría práctica: la capacidad cultivada de discernir la acción correcta en una situación particular, en vez de aplicar reglas mecánicamente. Se desarrolla mediante la reflexión deliberada sobre la experiencia, no solo leyendo principios.
  2. Desarrollar la phronesis: sabiduría práctica mediante la reflexión
    Después de una decisión significativa, reflexiona sobre lo que habría hecho una persona prácticamente sabia, y actualiza tu juicio para la próxima vez.
    La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud
  3. Mantén a la vista el fin último (verificación del telos)
    Antes de cualquier acción significativa, pregunta: ¿esto me acerca a la vida que trato de construir, o me aleja de ella?
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  4. Entrena la percepción situacional
    Antes de decidir, dedica sesenta segundos a nombrar qué tipo de situación es esta en realidad.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  5. Construye sabiduría mediante la reflexión basada en casos
    Después de una decisión consecuente, reconstruye qué percibiste, qué valoraste y qué cambiarías.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  6. Usa la amistad cercana como laboratorio moral
    Cultiva amistades profundas deliberadamente: son la arena donde se practica y se pone a prueba la sabiduría práctica.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  7. Delibera hacia el término medio virtuoso
    Para cualquier elección de carácter, identifica el extremo deficiente y el excesivo, luego apunta entre ambos.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  8. Practica la equidad: adapta las reglas generales a los casos particulares
    Aplica las reglas con conciencia de que ninguna regla encaja perfectamente en cada situación; la persona sabia corrige el ajuste.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  9. Aprende de un phronimos (una persona prácticamente sabia)
    Identifica a alguien cuyo juicio respetes, y estudia cómo lee las situaciones, no solo qué decide.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  10. Practica las virtudes como interconectadas, no separadas
    Cuando una virtud parezca ausente, busca qué virtud relacionada también está siendo descuidada.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica

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