Prácticas de coaching para nuevo matrimonio de mi padre con su exesposa, es decir, mi madrastra
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para nuevo matrimonio de mi padre con su exesposa, es decir, mi madrastra, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Reconstruye tu identidad después de la pérdida
Desarrolla activamente el nuevo yo que emerge cuando una relación o rol central desaparece.
Reconstrucción de Sentido en el Duelo, de Forma Práctica - Habla o escríbele directamente a la persona
Dirígete a la persona fallecida en cartas, entradas de diario o diálogo interno como una forma de conexión continua activa.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica - Escribe una carta a tus futuros descendientes
Escribe una carta dirigida a alguien en tu línea familiar dos o tres generaciones adelante.
El Buen Antepasado: Pensamiento de Largo Camino para una Vida con Sentido - Círculo de reconciliación facilitado
Reúne a todas las partes afectadas con un guía neutral para nombrar el daño, pedir perdón y restaurar la relación.
Ho'oponopono: Perdón y Reconciliación Hawaiana - Tarea 4: Encontrar una conexión duradera con la persona fallecida
Reubicar la relación de la presencia física a una conexión interna y significativa.
Las Tareas del Duelo de Worden, en la Práctica - Crea y protege la burbuja de pareja
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
Relaciones de Funcionamiento Seguro - Tarea 3: Adaptarse a un mundo sin la persona
Desarrollar activamente nuevas habilidades, roles y elementos de identidad para navegar la vida transformada.
Las Tareas del Duelo de Worden, en la Práctica - Reconoce a las personas que te hicieron quien eres
Nombra y expresa gratitud a las personas específicas cuya influencia moldeó tu vida.
Revisión de Vida y Terapia de Reminiscencia - Haz (y acepta) intentos de reparación
Un intento de reparación es cualquier oferta para desescalar — una broma, un tono suavizado, una mano extendida — y aceptar uno importa tanto como hacerlo.
Ruptura y Reparación - Escribe los pasajes de perdón que tu legado necesita
Nombra a quién necesitas perdonar y a quién necesitas pedir perdón —y escríbelo.
La Carta de Legado: Escribir lo que Quieres Dejar Atrás
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Tarea 3: Adaptarse a un mundo sin la persona
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Identifica cuáles de tus creencias centrales sobre la vida, el yo y el futuro ha desafiado la pérdida.
Mapea el mundo asumido que alteró la pérdida
- ¿puedes superar la pérdida del amor de tu vida?
Imagina vívidamente tu vida sin una persona que amas — específicamente, en detalle, qué faltaría.
Imagina la ausencia de una relación clave
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