Prácticas de coaching para reescribir con tus propias palabras
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para reescribir con tus propias palabras, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Usa el reflejo del lenguaje en la escritura — usa sus palabras, no las tuyas
Cuando alguien describe un problema con sus propias palabras, usa esas palabras — no tu vocabulario sustituto.
Reflejo y Sincronización, de Forma Práctica - Simplifica el lenguaje y agrega una analogía
Reescribe la explicación en palabras cotidianas y ánclala a algo familiar.
La Técnica Feynman, Paso a Paso - Reescribe las ideas con tus propias palabras
Nunca copies y pegues; traduce la idea a tu propio lenguaje.
Zettelkasten: pensar en un fichero de notas - Reformula la postura opuesta antes de responder a ella
Resume la otra postura en una forma que ellos respaldarían antes de decir algo crítico.
Steelmanning (Fortalecer el Argumento Contrario) - Reduce el evento a los hechos desnudos
Describe lo que realmente sucedió sin la historia que has envuelto a su alrededor.
Meditaciones, Tal Como Marco las Practicaba - Registrar: captura las ideas principales, no transcripciones literales
Durante una clase o reunión, captura las ideas clave y las relaciones con tus propias palabras — no palabra por palabra.
Toma de Notas Cornell: Un Sistema para Aprender, No Solo Registrar - Escribe un resumen de síntesis al final de cada página
Resume la idea principal de la página en 2–3 frases, con tus propias palabras, al final de cada sesión de revisión.
Toma de Notas Cornell: Un Sistema para Aprender, No Solo Registrar - Cartas Terapéuticas
Una carta escrita por el terapeuta a un cliente entre sesiones — documentando los logros de la historia alternativa antes de que se desvanezcan.
Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen - Haz reflexiones complejas que añaden significado
Una reflexión compleja añade significado que quien habla no dijo explícitamente — refleja lo que parece significar, no solo las palabras, y luego comprueba si acertaste.
Escucha Reflexiva: El Método de Carl Rogers - Incluye a alguien de confianza en las AAR de alto riesgo
Las AAR hechas en solitario tienen puntos ciegos; un colega o coach que no estuvo dentro del evento ve la historia causal de forma diferente.
Revisión Posterior a la Acción: La Herramienta del Ejército de EE. UU. para el Aprendizaje Continuo
Preocupaciones relacionadas
- ir más allá de la paráfrasis
Capta las ideas con tus propias palabras en lugar de transcribir la fuente.
Parafrasea en lugar de copiar
- parafrasear y verificar
Reformula el punto de quien habla con tus propias palabras y pregunta si lo entendiste bien.
Parafrasea para verificar la comprensión
- Cuando toma de notas Cornell summary section
Resume la idea principal de la página en 2–3 frases, con tus propias palabras, al final de cada sesión de revisión.
Escribe un resumen de síntesis al final de cada página
- mi compañero repite lo que digo pero con otras palabras
Cuando alguien describe un problema con sus propias palabras, usa esas palabras — no tu vocabulario sustituto.
Usa el reflejo del lenguaje en la escritura — usa sus palabras, no las tuyas
- cómo parafrasear en una conversación
Reformula el punto de quien habla con tus propias palabras y pregunta si lo entendiste bien.
- verificación por paráfrasis en situaciones de conflicto
Reformula el punto de quien habla con tus propias palabras y pregunta si lo entendiste bien.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.