Pratiques de coaching pour le grand cinq personality modèle en tant que parent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le grand cinq personality modèle en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le modèle des Big Five de la personnalité
    Le modèle Big 5 de la personnalité (aussi écrit Big Five) est le cadre le plus empiriquement validé en psychologie académique, décrivant la personnalité le long de cinq dimensions — Ouverture, Conscienciosité, Extraversion, Agréabilité, et Névrosisme, retenues par l'acronyme OCEAN. Connaître votre profil de traits est utile non pas comme une identité fixe mais comme une carte statistique de vos tendances comportementales dans différentes conditions — en particulier comme diagnostic de là où l'effort et la conception environnementale peuvent combler l'écart entre vos défauts naturels et vos objectifs.
  2. Comprendre le changement de trait — ce qui bouge et ce qui ne bouge pas
    Les traits Big Five sont relativement stables en ordre relatif mais changent en niveau absolu — en particulier avec la pratique délibérée et les transitions de vie majeures.
    Le modèle des Big Five de la personnalité
  3. Passer une mesure Big Five validée
    Utilisez un instrument psychométriquement validé — pas un quiz viral — pour obtenir un profil de traits fiable.
    Le modèle des Big Five de la personnalité
  4. Offrir chaleur et structure simultanément
    Les enfants ont besoin de savoir qu'ils sont aimés et de savoir ce qui est attendu — ces deux choses fonctionnent ensemble, pas l'une contre l'autre.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
  5. Gérez votre propre état émotionnel avant de répondre
    Un parent régulé est l'outil de gestion du comportement le plus puissant qui existe.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  6. Utiliser l'ouverture pour calibrer votre approche d'apprentissage
    Une ouverture élevée signifie que vous avez besoin de variété et de nouveauté pour rester engagé ; une ouverture faible signifie qu'une pratique profonde et bornée surpasse l'étendue.
    Le modèle des Big Five de la personnalité
  7. L'agréabilité et le coût de la suppression ou de la sur-expression
    Une agréabilité élevée prédit la qualité relationnelle mais peut vous coûter en plaidoyer et retour honnête ; connaissez votre défaut et ses risques.
    Le modèle des Big Five de la personnalité
  8. Concevoir votre environnement selon votre niveau de conscienciosité
    Adaptez vos systèmes à votre capacité réelle d'autorégulation — pas à la version de vous-même que vous souhaiteriez être.
    Le modèle des Big Five de la personnalité
  9. Construire le récit de richesse intérieure de l'enfant dans le temps
    Reflétez systématiquement qui l'enfant est en train de devenir, pas seulement ce qu'il fait.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
  10. Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
    Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)

Préoccupations connexes

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