Pratiques de coaching pour quoi sont appropriate limites entre fratrie

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quoi sont appropriate limites entre fratrie, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Poser des limites, en pratique
    Une limite est une ligne claire sur ce que vous accepterez et n'accepterez pas, et ce que vous ferez si elle est franchie — pas une tentative de contrôler l'autre personne. S'appuyant sur les travaux de Cloud et Townsend et de Nedra Glover Tawwab, les limites saines couvrent les domaines physique, émotionnel, temporel et matériel, et dépendent du fait de dire non sans trop expliquer et de tenir parole. C'est un cadre clinique et de praticien ancré dans des principes thérapeutiques établis.
  2. Convenez de principes relationnels avant d'en avoir besoin
    Fixez des règles explicites sur comment vous vous traiterez l'un l'autre, surtout sous pression.
    Les relations à fonctionnement sécurisé
  3. L'appliquer aux limites (let them, puis tenez les vôtres)
    Laissez-les protester, et laissez-vous tenir la limite quand même — une limite est ce que vous faites, pas ce qu'ils acceptent.
    La théorie du « Let Them », rendue concrète
  4. Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
    Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
  5. Tenir parole avec des conséquences
    Décidez et mettez en œuvre ce que vous ferez si la limite est franchie — votre action, pas leur permission.
    Poser des limites, en pratique
  6. Reconnaître les types de limites
    Posez des limites à travers les domaines — physique, émotionnel, temporel, matériel et numérique.
    Poser des limites, en pratique
  7. Poser des limites sur le comportement tout en acceptant le sentiment
    Tous les sentiments sont acceptables ; pas tous les comportements — tenez les deux à la fois.
    Le coaching émotionnel (John Gottman)
  8. Dire oui aux appels de connexion avant d'imposer des limites
    La capacité d'un enfant à accepter des limites dépend de son niveau de connexion ressenti avec la personne qui les fixe.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
  9. Tolérer la culpabilité et la résistance
    Attendez-vous à de l'inconfort et de la résistance quand vous posez une nouvelle limite, et tenez bon quand même.
    Poser des limites, en pratique
  10. Créez et protégez la bulle du couple
    Convenez que chacun place la relation au-dessus de tout tiers, y compris la famille d'origine.
    Les relations à fonctionnement sécurisé

Préoccupations connexes

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