Pratiques de coaching pour lieu de travail sexism contre men vs sexism contre women

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour lieu de travail sexism contre men vs sexism contre women, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Partager les tâches équitablement — et le ressentir comme équitable
    Répartissez les responsabilités pratiques d’une façon que les deux partenaires vivent comme juste.
    Les comportements d’entretien de la relation
  2. Combattez le problème, pas l'un l'autre
    Réorientez le conflit pour que les deux partenaires fassent face au problème ensemble plutôt qu'à l'un l'autre.
    Les relations à fonctionnement sécurisé
  3. Enseigner les compétences pour s'exprimer, pas seulement encourager à le faire
    Donnez aux membres de l'équipe un langage précis pour soulever des préoccupations, pas seulement la permission de le faire.
    La sécurité psychologique dans les équipes
  4. Adaptez-vous au style de communication de votre responsable
    Assortissez le niveau de détail, le rythme, et le canal préférés de votre responsable — pas les vôtres vers les siens.
    Gérer sa hiérarchie : compétences pratiques pour travailler avec son responsable
  5. Emploi du temps créateur contre gestionnaire
    Le cadre de Paul Graham distingue deux structures temporelles fondamentalement incompatibles : les créateurs ont besoin de longs blocs ininterrompus pour produire un travail créatif ou technique, tandis que les gestionnaires fonctionnent sur des créneaux horaires. Mélanger la culture de réunion dans la journée d'un créateur détruit la concentration soutenue que requiert un travail approfondi.
  6. Fixer des limites explicites entre technologie de travail et vie privée pour arrêter la techno-invasion
    Définissez les heures pendant lesquelles la technologie de travail ne peut pas entrer dans votre temps personnel — et tenez la limite.
    Le technostress : ce que c'est et comment le gérer
  7. Appliquer trois bonnes choses spécifiquement aux contextes de travail
    Utilisez l'exercice pour recâbler ce que vous remarquez dans votre journée de travail — contribution, compétence et collaboration.
    Trois bonnes choses : la pratique de gratitude fondée sur des preuves
  8. Cartographier les trois principales priorités de votre responsable
    Sachez sur quoi votre responsable est évalué et sous pression — votre travail atterrit différemment quand il se connecte à cela.
    Gérer sa hiérarchie : compétences pratiques pour travailler avec son responsable
  9. Modifier l'environnement pour réduire l'aversion sensorielle
    Le contexte dans lequel vous effectuez une tâche fait partie de son aversivité — changez le contenant.
    L'aversion pour la tâche et la procrastination
  10. Gérer sa hiérarchie : compétences pratiques pour travailler avec son responsable
    Gérer sa hiérarchie signifie comprendre proactivement les priorités, le style de communication, et les contraintes de son responsable — puis adapter sa façon de travailler et de communiquer pour rendre le partenariat efficace. Bien fait, c'est collaboratif plutôt que manipulateur : cela réduit la friction, construit la confiance, et crée de l'espace pour davantage d'autonomie. La base de preuves est principalement la recherche en comportement organisationnel sur l'échange leader-membre et le consensus des praticiens.

Préoccupations connexes

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