Time & Life Design
Evidence-based time & life design practices.
9 concepts in this area — each broken into concrete practices with the real mechanism, an honest read on the evidence, and how to practice it with IX Coach.
- Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson)
Structure, valeurs par défaut, et politiques qui font de l'urgence l'exception plutôt que le mode de fonctionnement
- L'audit de vie selon Eisenhower
Utiliser la matrice urgent/important comme audit de vie complet, pas juste un trieur de tâches
- La conception du mode de vie, rendue pratique
Du défaut passif à l'architecture délibérée — les pratiques qui la rendent réelle
- La liste « un jour »
Un espace de rétention fiable pour les idées précieuses qui ne sont pas encore prêtes pour l’action
- La méthode de la liste de vie
Transformer une liste de souhaits en une architecture de vie fonctionnelle — avec la conscience temporelle comme moteur
- La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
Deux questions, appliquées honnêtement, à toute votre vie — et quoi faire des réponses
- La roue de la vie, en pratique
Un regard structuré sur où la vie est équilibrée et où elle est plate — et que faire à ce sujet
- Les saisons de la vie
Lire dans quelle saison vous êtes — et ce qu'elle vous demande — au lieu de la combattre
- Pratiques d'abondance de temps (Cassie Holmes)
Pratiques fondées sur la recherche pour se sentir riche en temps même quand le temps est rare