Réciter : s'auto-évaluer à partir des questions d'indices avant de relire

Couvrez vos notes principales et tentez de répondre à chaque question d'indice de mémoire avant de découvrir les réponses.

Why it works

La pratique de récupération — l'acte de rappeler l'information de mémoire plutôt que de la relire — est l'une des techniques les plus solidement étayées en science de l'apprentissage. L'effet de test (aussi appelé effet de pratique de récupération) montre que la récupération répétée renforce la mémoire plus que l'étude répétée. La colonne d'indices est l'outil de pratique de récupération intégré du système Cornell ; couvrir les notes principales et tenter des réponses à partir des indices est comment il est activé.

How to do it

1. Repliez la colonne de notes principale, ou couvrez-la avec une feuille.
2. Lisez chaque question d'indice à voix haute.
3. Répondez-y de mémoire, en parlant ou en écrivant la réponse.
4. Découvrez la note principale seulement après avoir tenté la réponse — comparez plutôt que de prévisualiser.
5. Marquez les questions auxquelles vous n'avez pas pu répondre pour une révision prioritaire.

Données probantes

L'effet de test est parmi les découvertes les plus répliquées en psychologie cognitive. Les méta-analyses trouvent des effets importants de la pratique de récupération sur la rétention par rapport à la réétude, à travers les domaines de contenu, groupes d'âge et intervalles de rétention. (rct)

L'effet de test est solide ; la procédure spécifique de récitation Cornell est une opérationnalisation pratique de la pratique de récupération plutôt qu'un format validé séparément.

Sources

• Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science
• Dunlosky et al. (2013), retrieval practice rated highest utility of study techniques reviewed, Psychological Science in the Public Interest
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.

Erreur fréquente

Jeter un œil à la note principale dès que vous êtes incertain — ce qui convertit la pratique de récupération (fort bénéfice d'apprentissage) en pratique de reconnaissance (faible bénéfice d'apprentissage).