Pratiche di coaching per come posso gestire un disgusting collega

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come posso gestire un disgusting collega, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Ripara deliberatamente una relazione leader-collaboratore danneggiata
    Fai passi attivi per resettare una relazione deteriorata, invece di permettere all'evitamento di aggravare il danno.
    Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico
  2. Freccia discendente per interpretare il comportamento altrui
    Usa la tecnica della freccia per identificare la convinzione centrale che guida la tua interpretazione nel caso peggiore di ciò che qualcuno ha fatto.
    La Freccia Discendente: Scoprire le Convinzioni Centrali Dietro il Disagio
  3. Dissenti dal tuo manager in modo costruttivo
    Esprimi il tuo disaccordo chiaramente, dai il tuo ragionamento, e poi impegnati con la decisione — senza sacrificare né onestà né lealtà.
    Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo
  4. Porta una soluzione proposta quando porti un problema
    Descrivi il problema e il percorso raccomandato prima di chiedere una decisione.
    Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo
  5. Insegna competenze per parlare apertamente, non solo incoraggiarlo
    Dai ai membri del team un linguaggio specifico per sollevare preoccupazioni, non solo il permesso di sollevarle.
    Sicurezza Psicologica nei Team
  6. Interrompi il disprezzo — il pattern più corrosivo per la relazione
    Il disprezzo — superiorità morale, scherno, occhi al cielo — è il predittore più forte del deterioramento della relazione.
    I Quattro Cavalieri: I Segnali di Allarme del Deterioramento della Coppia secondo Gottman
  7. Presentati per la persona, non solo per la consegna
    Riconosci cosa sta succedendo nella vita di qualcuno quando lo sta chiaramente colpendo — prima di affrontare il lavoro.
    Prendersi Cura Personalmente: Il Fondamento della Candore Radicale
  8. Calendario degli eventi spiacevoli: osservare la difficoltà senza catastrofizzare
    Traccia un evento spiacevole al giorno per una settimana, notando come ti relazioni automaticamente al disagio.
    Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (MBCT), in Pratica
  9. Da' voce a chi ha prospettive scomode
    Fai emergere e proteggi attivamente le voci dissenzienti o marginali che il sistema vuole zittire.
    La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
  10. Modifica l'ambiente per ridurre l'avversione sensoriale
    Il contesto in cui svolgi un compito fa parte della sua avversività — cambia il contenitore.
    Avversione al Compito e Procrastinazione

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