Pratiche di coaching per read ten pages quotidiano

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per read ten pages quotidiano, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Impegnati a leggere dieci pagine significative ogni giorno
    Dieci pagine al giorno si accumulano a circa 18 libri all'anno — la maggior parte delle persone non ne legge nessuno.
    Lo Slight Edge: la Filosofia di Jeff Olson delle Piccole Azioni Costanti
  2. Lettura
    Leggi qualche pagina di qualcosa che ti fa crescere ogni mattina.
    Il Miracle Morning, Reso Pratico
  3. Leggi una sezione alla volta con piena attenzione
    Leggi completamente una sezione prima di andare avanti — niente saltare in avanti per "finire in fretta".
    Il Metodo SQ3R per la Lettura Attiva
  4. Rendere la lectio divina una pratica quotidiana e breve
    Pratica una breve lectio quotidianamente invece di una lunga lectio occasionalmente.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra
  5. Ripassa l'intero capitolo dopo aver finito
    Fai un ultimo passaggio su tutte le tue note e domande sui titoli prima di chiudere il libro.
    Il Metodo SQ3R per la Lettura Attiva
  6. Applica la regola del non-rileggere per otto settimane
    Scrivi le pagine, poi mettile via — rileggere attiva il giudice che stai cercando di aggirare.
    Pagine Mattutine, Rese Pratiche
  7. Lettura lenta di un testo sapienziale
    Leggi un breve passaggio da un testo contemplativo, poi siedi con come si applica alla tua vita adesso.
    Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana
  8. Scrivi tre pagine a mano, ogni mattina
    Riempi tre pagine di quaderno a mano prima di fare qualsiasi altra cosa — nessuna modifica, nessuna rilettura.
    Pagine Mattutine, Rese Pratiche
  9. Lectio: leggere lentamente e in modo ricettivo
    Leggi un breve passaggio lentamente, ascoltando una parola o una frase che ti colpisce.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra
  10. Inizia ogni giorno con un registro giornaliero
    Una pagina giornaliera fresca che elenca solo ciò che intendi per oggi crea concentrazione senza il peso di un'app compiti complessa.
    Il Metodo Bullet Journal, Reso Pratico

Preoccupazioni correlate

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