Pratiche di coaching per stoico sociale responsibility

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per stoico sociale responsibility, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Agisci come un animale razionale e sociale — ricorda la tua duplice natura
   Prima di agire, verifica entrambe le cose: è razionale (coerente con la ragione e la realtà)? Ed è sociale (serve gli altri)?
   La Disciplina Stoica dell'Azione
2. La Disciplina Stoica dell'Azione
   Pierre Hadot identificò la "disciplina dell'azione" come la seconda delle tre esercitazioni spirituali stoiche: agire al servizio della comunità e del bene comune, mantenendo però il risultato con leggerezza grazie a una "clausola di riserva". Addestra un'azione deliberata, allineata ai valori, che non viene deragliata dalla dipendenza dal risultato — una risposta pratica al problema di agire bene in un mondo incerto.
3. Usa l'interdipendenza reciproca come motivazione ad agire bene
   Ricorda che gli altri dipendono dallo stesso tessuto di cui dipendi tu — e agisci in modi che lo rafforzano.
   Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
4. La disciplina dell'azione
   Agisci per il bene comune, con una "clausola di riserva": intendo fare questo, se il destino lo permette.
   La Cittadella Interiore
5. Fai della giustizia il criterio per l'azione nelle relazioni
   Chiediti, in ogni interazione significativa: cosa richiede qui la giustizia — dare a ciascuna persona ciò che le è genuinamente dovuto?
   La Disciplina Stoica dell'Azione
6. Accetta il tuo ruolo (non i suoi risultati) come il tuo impegno
   Impegnati nel ruolo — genitore, manager, amico, cittadino — come pratica, con i suoi obblighi, non come garanzia di risultati.
   La Clausola di Riserva Stoica
7. La Clausola di Riserva Stoica
   La clausola di riserva stoica (hupexairesis) è la pratica mentale di perseguire le proprie intenzioni pienamente riconoscendo esplicitamente che i risultati dipendono da fattori fuori dal proprio controllo. Si aggiunge a qualsiasi intenzione: "Farò X — se il fato lo permette" — e permette un'azione piena senza l'ansia della dipendenza dal risultato.
8. Orienta l'azione verso il bene comune
   Prima di agire, chiediti: questo serve solo me, o contribuisce a qualcosa oltre me stesso?
   La Disciplina Stoica dell'Azione
9. Assumiti la responsabilità radicale delle tue scelte
   Possiedi completamente ogni scelta — comprese le sue conseguenze non intenzionali e le condizioni non scelte entro cui hai scelto.
   Esistenzialismo e scelta radicale
10. Rimani Coerente ai Valori: agisci coerentemente con ciò che conta davvero per te
    Prima di compromettere una posizione, verifica se il compromesso confligge con un valore fondamentale — e mantieniti se è così.
    FAST: L'Abilità della DBT per Mantenere il Rispetto di Sé nelle Relazioni

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