Pratiche di coaching per adjacent possible nel burnout

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per adjacent possible nel burnout, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. L'Adiacente Possibile, in Pratica
    L'adiacente possibile, un concetto del teorico della complessità Stuart Kauffman reso popolare da Steven Johnson in Where Good Ideas Come From, descrive l'insieme dei prossimi passi accessibili da dove ti trovi ora — non tutte le possibilità future, solo quelle a una mossa di distanza. In pratica, riformula innovazione e sviluppo personale come espansione disciplinata dei confini invece che salti eroici: ogni nuova posizione apre un nuovo adiacente possibile che prima non era raggiungibile.
  2. Mappa il tuo confine attuale: cosa è a un passo da dove sei?
    Elenca tutto ciò che è davvero accessibile dalle tue competenze, relazioni e risorse attuali — il tuo adiacente possibile è definito da ciò che già hai.
    L'Adiacente Possibile, in Pratica
  3. Exaptation: cerca come uno strumento o una competenza in un contesto potrebbe servirne uno diverso
    Chiedi di qualsiasi competenza, strumento o processo che già usi: "Cos'altro potrebbe fare questo per cui non è stato progettato?"
    L'Adiacente Possibile, in Pratica
  4. Fissa un minimo non negoziabile per ciascun fornello
    Definisci il minimo per ciascun ambito che, se superato al ribasso, segnala un'emergenza — e proteggi quei minimi.
    La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
  5. Tratta gli errori come eventi di espansione dell'adiacente possibile
    Quando qualcosa va storto, chiediti quale nuovo territorio il fallimento ha reso visibile che il successo avrebbe nascosto.
    L'Adiacente Possibile, in Pratica
  6. Costruisci una rete liquida: esponiti a persone al confine di campi diversi
    Cerca conversazioni e ambienti dove idee di campi adiacenti sono nell'aria — la maggior parte delle buone idee sono collisioni, non invenzioni.
    L'Adiacente Possibile, in Pratica
  7. Pensiero da piattaforma: costruisci capacità che abilitano molti futuri invece di ottimizzare per uno solo
    Investi in competenze, strumenti e relazioni che espandono il tuo adiacente possibile in molteplici direzioni invece di ottimizzare per un singolo risultato.
    L'Adiacente Possibile, in Pratica
  8. Usa un'idea trampolino: un'idea impossibile intermedia
    Genera un'idea intermedia deliberatamente impraticabile per usarla come ponte verso un'idea pratica che non avresti raggiunto direttamente.
    Il Pensiero Laterale, in Modo Pratico
  9. Rivedi regolarmente la tua lista Backburner per far emergere idee il cui momento è arrivato
    Il Backburner non è un cimitero — pianifica una revisione periodica così le buone idee che avevano bisogno di tempo possano diventare Action Steps.
    Il Metodo Action, in Pratica
  10. Metti alla prova gli scenari congiunti prima di scommetterci
    Prima di agire su una congiunzione ("succederà X E seguirà Y"), incarica qualcuno di attaccare l'"e".
    La Fallacia della Congiunzione — Quando "Più Dettagli" Sembra Più Probabile

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica