Pratiche di coaching per hedgehog concetto sotto stress

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per hedgehog concetto sotto stress, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Concetto del Riccio
    Il Concetto del Riccio è l'idea che l'eccellenza duratura nasca dal concentrarsi sull'intersezione di tre cerchi: ciò in cui puoi essere il migliore al mondo, ciò che guida il tuo motore economico, e ciò per cui hai una passione profonda. Jim Collins lo ha introdotto in Good to Great, chiamandolo così dopo la distinzione di Isaiah Berlin tra volpe e riccio — il riccio conosce una grande cosa. È un modello strategico derivato dallo studio sistematico di aziende ad alte prestazioni; la sua applicazione al proposito individuale è ampiamente usata ma la base di evidenza è organizzativa, non individuale.
  2. Tratta il Riccio come un'ipotesi che itera
    Scrivi la tua migliore intersezione attuale come un'ipotesi testabile e aggiornala quando arrivano nuove informazioni.
    Il Concetto del Riccio
  3. Riconosci il comportamento di riserva guidato dallo stress
    Sotto stress, tutti passano a una versione esagerata e meno efficace del proprio stile dominante.
    Matrice degli Stili Sociali: Adattarsi a Come Comunicano le Persone
  4. Impegnati nel lungo gioco che il Riccio richiede
    Aspettati che l'intersezione richieda anni per essere pienamente abitata — e proteggila dall'urgenza e dalla pressione a breve termine.
    Il Concetto del Riccio
  5. Poda spietatamente gli impegni fuori dall'intersezione
    Una volta che l'intersezione è visibile, di' no alle opportunità — anche buone — che ne restano fuori.
    Il Concetto del Riccio
  6. Impara a riconoscere il tuo stato fisiologico di sfida vs minaccia
    La stessa attivazione da stress può essere sfida (avvicinamento, energia in avanti) o minaccia (difesa, costrizione) — la differenza è la tua valutazione delle risorse.
    La Mentalità dello Stress-come-Potenziante
  7. Concetto del Riccio: i tre cerchi di Good to Great
    Il Concetto del Riccio di Jim Collins è l'intersezione tra ciò in cui puoi essere il migliore, ciò che guida il tuo motore economico, e ciò per cui sei profondamente appassionato.
    Leadership di Livello 5: Umiltà e Volontà nei Grandi Leader
  8. Connessione sociale genuina come scarico dello stress
    La connessione umana genuina — un abbraccio, una conversazione vera — può completare il ciclo dello stress più velocemente della maggior parte delle tecniche.
    Il Ciclo della Risposta allo Stress: Come Scaricare lo Stress, Non Solo Rimuovere il Fattore Stressante
  9. Mappa i tuoi tre cerchi con onestà
    Rispondi separatamente a ogni cerchio — passione, in-cosa-sei-il-migliore, motore economico — prima di cercare l'intersezione.
    Il Concetto del Riccio
  10. Pratica la rivalutazione "vedilo, riconoscilo, usalo"
    Il modello di Crum: nota lo stress (vedilo), riconosci perché conta (riconoscilo), e incanalalo (usalo).
    La Mentalità dello Stress-come-Potenziante

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