Pratiche di coaching per disciplina stoica dell'azione con amici
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per disciplina stoica dell'azione con amici, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La Disciplina Stoica dell'Azione
Pierre Hadot identificò la "disciplina dell'azione" come la seconda delle tre esercitazioni spirituali stoiche: agire al servizio della comunità e del bene comune, mantenendo però il risultato con leggerezza grazie a una "clausola di riserva". Addestra un'azione deliberata, allineata ai valori, che non viene deragliata dalla dipendenza dal risultato — una risposta pratica al problema di agire bene in un mondo incerto. - Allenamento quotidiano della facoltà sovrana
Tratta le difficoltà di ogni giorno come materiale di allenamento per rafforzare la facoltà sovrana.
La Cittadella Interiore - La disciplina dell'azione
Agisci per il bene comune, con una "clausola di riserva": intendo fare questo, se il destino lo permette.
La Cittadella Interiore - Agisci come un animale razionale e sociale — ricorda la tua duplice natura
Prima di agire, verifica entrambe le cose: è razionale (coerente con la ragione e la realtà)? Ed è sociale (serve gli altri)?
La Disciplina Stoica dell'Azione - Orienta l'azione verso il bene comune
Prima di agire, chiediti: questo serve solo me, o contribuisce a qualcosa oltre me stesso?
La Disciplina Stoica dell'Azione - Aggiungi la clausola di riserva a ogni azione significativa
Agisci pienamente — "farò X, se il fato lo permette" — tenendo stretta l'intenzione e leggero il risultato.
La Disciplina Stoica dell'Azione - Dai piena attenzione all'azione presente
Fai ciò che stai facendo completamente — non mentre gestisci il passato o pianifichi il futuro.
La Disciplina Stoica dell'Azione - Lo Stoicismo, come Insieme di Pratiche
Lo stoicismo è una filosofia pratica, non solo una visione del mondo: una manciata di esercizi ripetibili — separare ciò che controlli da ciò che non controlli, provare in anticipo le avversità, prendere la visione più ampia e rivedere la propria giornata — ti addestrano a mantenere il giudizio saldo quando le circostanze non lo sono. Diversi di questi esercizi sono i diretti antenati storici della moderna terapia cognitivo-comportamentale, che è l'evidenza più forte che abbiamo per essi. - Usa l'interdipendenza reciproca come motivazione ad agire bene
Ricorda che gli altri dipendono dallo stesso tessuto di cui dipendi tu — e agisci in modi che lo rafforzano.
Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale - Tratta ogni ostacolo come un'opportunità per la disciplina dell'azione
Quando qualcosa blocca l'azione che intendevi, chiediti quale risposta virtuosa richieda l'ostacolo stesso.
La Disciplina Stoica dell'Azione
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La Disciplina Stoica dell'Azione
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