Pratiche di coaching per inner citadel quotidiano formazione di hegemonikon

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per inner citadel quotidiano formazione di hegemonikon, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Allenamento quotidiano della facoltà sovrana
    Tratta le difficoltà di ogni giorno come materiale di allenamento per rafforzare la facoltà sovrana.
    La Cittadella Interiore
  2. Pratica la filosofia come esercizio quotidiano
    Riserva del tempo ogni giorno non per leggere filosofia ma per eseguire un esercizio filosofico.
    La Filosofia Come Modo di Vivere
  3. Fai un debrief di ogni pratica di disagio
    Dopo qualsiasi difficoltà volontaria, rifletti su cosa ti ha insegnato — non solo che sei sopravvissuto.
    Disagio Volontario: La Pratica Stoica delle Difficoltà Scelte
  4. Tratta ogni ostacolo come un'opportunità per la disciplina dell'azione
    Quando qualcosa blocca l'azione che intendevi, chiediti quale risposta virtuosa richieda l'ostacolo stesso.
    La Disciplina Stoica dell'Azione
  5. Il controllo della dicotomia del controllo
    Prima di reagire a qualsiasi evento, classificalo: "è nel mio controllo, o no?"
    La Revisione Quotidiana Stoica
  6. Pratica l'amor fati — ama ciò che accade
    Addestrati non solo ad accettare ciò che ti viene dato, ma a volerlo — a trovare il terreno per volere ciò che accade.
    La Disciplina Stoica del Desiderio
  7. La disciplina dell'azione
    Agisci per il bene comune, con una "clausola di riserva": intendo fare questo, se il destino lo permette.
    La Cittadella Interiore
  8. Rinuncia periodicamente a una comodità o convenienza
    Scegli regolarmente la versione più difficile di un'attività di routine — le scale, l'inconveniente, il percorso più lento.
    Disagio Volontario: La Pratica Stoica delle Difficoltà Scelte
  9. Visualizzazione negativa (premeditatio malorum)
    Immagina brevemente di perdere ciò che hai, così smetti di darlo per scontato e ti prepari alle battute d'arresto.
    Lo Stoicismo, come Insieme di Pratiche
  10. Trova la mossa di Sisifo nel tuo lavoro
    Individua un compito ripetitivo, apparentemente senza senso — e scegli di abitarlo pienamente invece di sfuggirlo.
    L'assurdismo e la pratica del significato nonostante tutto

Preoccupazioni correlate

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