Time Management
Evidence-based time management practices.
7 concepts in this area — each broken into concrete practices with the real mechanism, an honest read on the evidence, and how to practice it with IX Coach.
- L'Audit del Tempo
Tracciare, analizzare e riprogettare come spendi le tue 168 ore settimanali
- La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
Un modello lucido per i compromessi che i consigli sulla gestione del tempo di solito evitano
- Prima le Pietre Grandi
Programmare il tuo lavoro più importante prima che le richieste urgenti-ma-non-importanti riempiano la settimana
- Progettazione della Settimana Ideale
Progettare un modello settimanale che protegge le tue priorità prima che le richieste riempiano il calendario
- Tempo Interno e Cronobiologia
Cronotipo, jetlag sociale e progettare la tua giornata attorno al tuo orologio biologico
- Terapia della Prospettiva Temporale
Bilanciare orientamenti passato, presente e futuro per decisioni e benessere migliori
- Time Smart: Ricomprare la Tua Abbondanza di Tempo
Pratiche fondate sull'evidenza per passare dalla povertà all'abbondanza di tempo