Fidati della loro capacità di trovare la propria strada

Mantieni la convinzione che possano attraversare questo — non trattarli come fragili o come un problema da gestire.

Why it works

Trattare qualcuno come fragile o come un problema da risolvere comunica sottilmente "non puoi gestire questo", il che mina la sua agentività. Tenere spazio si basa sulla premessa centrata sulla persona che le persone hanno una tendenza innata verso la crescita quando incontrano accettazione e non-giudizio. Fidarsi del loro processo ti impedisce di salvare in modi che li rendono più dipendenti e meno risorsati.

How to do it

1. Mantieni la posizione "puoi trovare la tua strada attraverso questo", invece di "devo salvarti".
2. Offri presenza e riflessione invece di direttive su cosa dovrebbero fare.
3. Resisti al salvataggio, che può sottilmente dire alla persona che è incapace.

Prove scientifiche

Radicato nella teoria centrata sulla persona di Rogers secondo cui una presenza accettante e non direttiva supporta la tendenza attualizzante propria di una persona. È una posizione clinica ben stabilita piuttosto che una tecnica discretamente testata in trial, quindi meccanicistica/clinica. (clinical)

Fidarsi del processo di qualcuno non significa ignorare un rischio genuino; le preoccupazioni per la sicurezza (es. autolesionismo) prevalgono sulla non-direttività.

Errore comune

Iper-funzionare — prendere in carico il problema e le emozioni della persona per loro, il che approfondisce la loro impotenza anche mentre sembra premura.