Usa la lista someday come barometro dei valori
Ciò che continui ad aggiungere alla lista someday — e ciò che continui a non fare — rivela cosa valorizzi davvero rispetto a cosa pensi di valorizzare.
Why it works
La preferenza rivelata (ciò che effettivamente scegliamo nel tempo) è un indicatore più accurato dei valori rispetto alla preferenza dichiarata (ciò che diciamo di valorizzare). La lista someday rende visibile la preferenza rivelata: gli elementi ripetutamente aggiunti ma mai attivati, e gli elementi che si attivano rapidamente nonostante un lungo rinvio, portano entrambi informazioni sulla motivazione genuina. Trattare la lista come uno strumento di valori aggiunge uno strato di autoconoscenza oltre la semplice gestione dei compiti.
How to do it
- A ogni revisione annuale, categorizza i tuoi elementi someday: "sempre aggiunto, mai fatto", "aggiunto e attivato rapidamente", "mai aggiunto ma facendolo".
- La prima categoria probabilmente riflette aspirazione identitaria piuttosto che desiderio genuino.
- La terza categoria può rivelare valori genuini non ancora nominati.
- Rivedi i tuoi valori dichiarati alla luce di ciò che mostra lo schema rivelato.
Prove scientifiche
La preferenza rivelata versus dichiarata è una distinzione fondamentale nell'economia comportamentale e nella ricerca sulla motivazione; il comportamento effettivo nel tempo predice i valori in modo più affidabile dell'auto-riferimento. (mechanistic)
L'applicazione come barometro dei valori è un'inferenza pratica; usare gli schemi di attivazione dei compiti come evidenza dei valori è un'inferenza ragionevole, non un metodo studiato.
Errore comune
Difendere l'autoimmagine tenuta nella lista someday contro l'evidenza dello schema di attivazione — la lista dice chi pensi di voler essere; lo schema di attivazione dice chi sei.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for La Lista del Someday
- Costruisci un sistema di cattura fidato — un luogo, uso costante
Un sistema di cattura ha valore solo se ti fidi che nulla vada perso, il che richiede di usare esattamente un luogo.
- Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
- Attiva gli elementi someday quando la vita si apre, non solo quando decidi
La lista someday non è solo un recinto di contenimento — è un menu per la prossima stagione di vita.
- Distingui il rinvio genuino dal rifiuto mascherato
Un elemento rimasto nella lista someday per due o più anni non è rinviato — è stato rifiutato senza essere riconosciuto.
- Dai agli elementi someday un orizzonte temporale per distinguere vicino e lontano
Non tutti gli elementi someday sono uguali — alcuni aspettano il mese prossimo, altri la pensione.
- Proteggi la lista someday dalla contaminazione del lavoro attuale
La lista someday perde il suo valore se si riempie di compiti attuali che appartengono al tuo sistema di progetti attivi.