コーチングプラクティス： 座禅中に公案に向き合う
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「座禅中に公案に向き合う」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 公案を座禅と統合する
公案を座禅の静けさの中に持ち込み、座ることと探究が互いを強化するようにする。
禅の公案:理性を超えた探究 - 公案を日常生活を通して運ぶ
普段の活動の間、公案を静かに生かし続け、探究が座布団に限定されないようにする。
禅の公案:理性を超えた探究 - 最初の公案を受け取り、保つ
一つの公案を取り上げ、解くべきパズルではなく、絶え間ない背景のうなりにする。
禅の公案:理性を超えた探究 - 公案の実践
理性的な心が解けない逆説的な問いを保ち、非概念的なシフトを引き起こす。
禅の実践(座禅とその先) - 公案を体に落とし込む
公案を頭の中の思考としてだけでなく、腹と胸で感じられる問いとして感じる。
禅の公案:理性を超えた探究 - 黙照:目覚めた静けさの質
内側から照らされた静けさを育てる——静かで警覚しており、空白で鈍いのではない。
只管打坐:ただ坐る - 大疑と共に働く
わからないことが逃げるべきものではなく、強烈で生き生きとしたものになるままにする。
禅の公案:理性を超えた探究 - 公案の実践と日々の倫理的行い(戒)
公案の探究を倫理的な戒律に根づかせる——行いを伴わない洞察は不安定だ。
禅の公案:理性を超えた探究 - 座ることと活動をつなぐ移行として経行を使う
座る時間の合間を意識的な橋として歩き、気づきの連続性を保つ。
経行（きんひん）——禅の歩行瞑想 - 師に理解を提示する(参禅)
公案への応答を師のもとに直接持っていく——言葉による説明としてではなく、生きた実演として。
禅の公案:理性を超えた探究
関連する悩み
- 公案を絶えず問い続ける修行
普段の活動の間、公案を静かに生かし続け、探究が座布団に限定されないようにする。
公案を日常生活を通して運ぶ
- マインドフルネスと禅の公案
公案とは「隻手の音とは何か」のような逆説的な問いや小話であり、臨済宗で言説的思考を使い果たさせ、見性と呼ばれる非概念的な洞察を引き起こすために使われます。公案の実践は数世紀にわたる経験的な伝統であり、その系譜の中で利益が報告されていますが、対照研究によって検証されてはおらず、本物の公案の取り組みは伝統的に資格のある師のもとで行われます。
禅の公案:理性を超えた探究
- 公案とは何か
公案とは「隻手の音とは何か」のような逆説的な問いや小話であり、臨済宗で言説的思考を使い果たさせ、見性と呼ばれる非概念的な洞察を引き起こすために使われます。公案の実践は数世紀にわたる経験的な伝統であり、その系譜の中で利益が報告されていますが、対照研究によって検証されてはおらず、本物の公案の取り組みは伝統的に資格のある師のもとで行われます。
- 挫折の後に向き合う禅の公案
公案とは「隻手の音とは何か」のような逆説的な問いや小話であり、臨済宗で言説的思考を使い果たさせ、見性と呼ばれる非概念的な洞察を引き起こすために使われます。公案の実践は数世紀にわたる経験的な伝統であり、その系譜の中で利益が報告されていますが、対照研究によって検証されてはおらず、本物の公案の取り組みは伝統的に資格のある師のもとで行われます。
- 介護をしながら向き合う禅の公案
公案とは「隻手の音とは何か」のような逆説的な問いや小話であり、臨済宗で言説的思考を使い果たさせ、見性と呼ばれる非概念的な洞察を引き起こすために使われます。公案の実践は数世紀にわたる経験的な伝統であり、その系譜の中で利益が報告されていますが、対照研究によって検証されてはおらず、本物の公案の取り組みは伝統的に資格のある師のもとで行われます。
- 職場で向き合う禅の公案
公案とは「隻手の音とは何か」のような逆説的な問いや小話であり、臨済宗で言説的思考を使い果たさせ、見性と呼ばれる非概念的な洞察を引き起こすために使われます。公案の実践は数世紀にわたる経験的な伝統であり、その系譜の中で利益が報告されていますが、対照研究によって検証されてはおらず、本物の公案の取り組みは伝統的に資格のある師のもとで行われます。
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