Práticas de coaching para se o destino permitir, segundo o estoicismo

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para se o destino permitir, segundo o estoicismo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A disciplina da ação
    Aja pelo bem comum, com uma "cláusula de reserva": eu pretendo isto, se o destino permitir.
    A Cidadela Interior
  2. Agir com a cláusula de reserva
    Comprometa-se totalmente com seu plano, mas acrescente "se o destino permitir" — para que um resultado bloqueado não o destrua.
    O Enchiridion, como Manual
  3. Adicione a cláusula de reserva: "se o destino permitir"
    Planeje totalmente e se comprometa totalmente — mas inclua a reserva mental de que os resultados não são seus para garantir.
    A Dicotomia do Controle: A Lição Central de Epicteto
  4. Adicione a cláusula de reserva a toda ação significativa
    Aja por completo — "eu vou fazer X, se os deuses permitirem" — mantendo a intenção firme e o resultado com leveza.
    A Disciplina Estoica da Ação
  5. A Cláusula de Reserva Estoica
    A cláusula de reserva estoica (hupexairesis) é a prática mental de perseguir intenções por completo enquanto reconhece explicitamente que os resultados dependem de fatores fora do seu controle. Ela é adicionada a qualquer intenção: "eu vou fazer X — se os deuses permitirem" — e permite ação integral sem a ansiedade da dependência do resultado.
  6. Amor fati — ame seu destino
    Não apenas aceite o que acontece — trate como exatamente o que você precisava, e trabalhe com isso.
    O Obstáculo é o Caminho, na Prática
  7. Treinamento diário da faculdade dirigente
    Trate as dificuldades de cada dia como material de treinamento para fortalecer a faculdade dirigente.
    A Cidadela Interior
  8. Pratique tratar a virtude como o único bem incondicional
    Em qualquer situação, pergunte: a única coisa que posso garantir que vou ganhar disso é a qualidade da minha resposta — isso é suficiente?
    A Disciplina Estoica do Desejo
  9. A disciplina do desejo
    Confine seus desejos e aversões ao que genuinamente está sob seu controle — seus julgamentos e ações, não os resultados.
    A Cidadela Interior
  10. Formule a cláusula de reserva explicitamente antes de agir
    Antes de qualquer ação importante, declare sua intenção por completo — depois adicione "se os deuses permitirem, se as circunstâncias permitirem".
    A Cláusula de Reserva Estoica

Preocupações relacionadas

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