Práticas de coaching para roteiros financeiros de Brad Klontz

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para roteiros financeiros de Brad Klontz, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Roteiros de Dinheiro, na Prática
    Roteiros de dinheiro são crenças inconscientes sobre dinheiro, tipicamente formadas na infância, que guiam o comportamento financeiro adulto independentemente do que sabemos conscientemente. A pesquisa de Brad Klontz identifica quatro grupos — evitação de dinheiro, culto ao dinheiro, status pelo dinheiro e vigilância com o dinheiro — cada um associado a desfechos financeiros distintos. Identificar e questionar seus roteiros dominantes é o primeiro passo para uma mudança de comportamento que realmente se sustenta.
  2. Crie uma interrupção de roteiro para decisões financeiras de alto risco
    Insira uma pausa deliberada entre um impulso dirigido por roteiro e uma ação financeira.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  3. Reconheça e combata padrões de evitação de dinheiro
    Evitação de dinheiro — "dinheiro é ruim", "gente rica é gananciosa" — leva à autossabotagem disfarçada de virtude.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  4. Reconheça quando a vigilância com o dinheiro vira restrição compulsiva
    A frugalidade saudável vira ansiedade quando poupar traz alívio em vez de segurança.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  5. Reconheça e combata roteiros de dinheiro como status
    Usar gastos para sinalizar valor infla o estilo de vida e esvazia o patrimônio líquido.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  6. Traga à tona seus roteiros de dinheiro dominantes
    Nomeie as crenças específicas sobre dinheiro que você absorveu ao crescer antes de poder examiná-las.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  7. Reconheça e combata roteiros de culto ao dinheiro
    "Mais dinheiro vai resolver tudo" mantém a linha de chegada permanentemente fora de alcance.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  8. A Psicologia do Dinheiro, na Prática
    A afirmação central de Morgan Housel é que se sair bem com dinheiro é, em grande parte, uma questão de comportamento, não de inteligência: pessoas comuns que controlam suas emoções podem superar especialistas que não conseguem. As ideias (o suficiente, margem para erro, o poder da paciência) são enquadramentos extraídos da economia comportamental e da história financeira, e não de um único estudo controlado — úteis como mentalidade, não como conselho.
  9. Rastreie roteiros de dinheiro até sua origem para enfraquecer seu domínio
    Entender de onde veio uma crença facilita examinar se ela ainda se aplica.
    Roteiros de Dinheiro, na Prática
  10. Automatize alocações para o eu futuro num momento de paciência
    Configure transferências automáticas ou tempo pré-bloqueado quando você estiver num estado paciente — remova a decisão do eu futuro das mãos do eu presente.
    Desconto Hiperbólico — Por Que o Seu Eu Futuro Sempre Sai Perdendo

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática