Práticas de coaching para exemplares morais nos relacionamentos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para exemplares morais nos relacionamentos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Aja de formas que possam elevar outros
Faça escolhas com a consciência de que outros podem estar observando e podem ser elevados pelo que veem.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Escolha e estude modelos deliberadamente
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Ética das Virtudes, na Prática - Cultive relacionamentos com exemplos morais
Construa deliberadamente proximidade com pessoas cujo caráter consistentemente o eleva.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Aja como se sábios estivessem observando — a prática da comunidade filosófica
Antes de qualquer ação, pergunte: uma pessoa que eu genuinamente respeito — que encarna os valores a que aspiro — aprovaria isto?
Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot - Aprendendo por meio do estudo de exemplos
Estude a conduta de uma pessoa que você considera exemplar e identifique um comportamento específico que você possa emular.
Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio - Busque deliberadamente atos de beleza moral
Exponha-se regularmente a relatos de bondade humana extraordinária — pessoalmente, em narrativa, ou nas notícias.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Fundamente a ética no amor e na compaixão, não na obediência a regras
Deixe que o cuidado pelos outros — não o medo de violação — seja o motor da sua conduta moral.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Use grande literatura moral como fonte de elevação
Leia ficção, biografia e história que colocam virtude humana excepcional no centro.
Elevação: A Emoção Que Eleva Você - Busque a beleza moral como fonte de admiração
Deixe que atos de coragem, gentileza ou virtude extraordinárias te parem da mesma forma que uma montanha para.
Admiração e o Eu Pequeno - Atenda à beleza moral como fonte cotidiana de admiração
Perceba e demore-se em atos de virtude, habilidade ou dedicação extraordinárias — um gatilho comum de admiração que a maioria das pessoas ignora.
Admiração e Bem-Estar, na Prática
Preocupações relacionadas
- emoção diante da beleza moral
Perceba e demore-se em atos de virtude, habilidade ou dedicação extraordinárias — um gatilho comum de admiração que a maioria das pessoas ignora.
Atenda à beleza moral como fonte cotidiana de admiração
- exemplar moral
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Escolha e estude modelos deliberadamente
- como se deixar tocar e inspirar pela virtude
Nomeie e agradeça os atos virtuosos específicos das pessoas ao seu redor — não só a bondade delas com você.
Expresse gratidão específica por atos de virtude moral que você testemunha
- diário de beleza moral
Registre momentos de beleza moral que você testemunha — nos outros e em si mesmo — para treinar sua atenção em direção à virtude.
Mantenha um diário de elevação
- elevação moral pela literatura
Leia ficção, biografia e história que colocam virtude humana excepcional no centro.
Use grande literatura moral como fonte de elevação
- Buscar a belleza moral e a elevação
Faça escolhas com a consciência de que outros podem estar observando e podem ser elevados pelo que veem.
Aja de formas que possam elevar outros
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.