Práticas de coaching para Seneca sobre o tempo durante conflitos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Seneca sobre o tempo durante conflitos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
    O argumento de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida é que a vida não é curta — nós é que desperdiçamos a maior parte dela, tratando nosso dinheiro como precioso e nosso tempo como gratuito. Suas práticas tratam o tempo como a única riqueza verdadeira e não renovável: audite para onde ele vai, revise cada dia à noite, ensaie a adversidade com antecedência e pare de adiar viver. O sustento mais forte é a sobreposição com hábitos estudados como automonitoramento e revisão reflexiva.
  2. Pare de adiar sua vida
    O maior desperdício da vida é adiá-la — "todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente."
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  3. Ensaie a adversidade antes que ela chegue
    "Os golpes inesperados da sorte atingem mais forte" — então enfrente-os antecipadamente, na mente.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  4. Competição (assertivo, não cooperativo)
    Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
    Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos
  5. Escolha em que mentes você passa tempo
    Passe tempo com as melhores mentes — vivas ou mortas — e proteja-se de companhias que o rebaixam.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  6. Revise o dia todas as noites
    Antes de dormir, coloque o dia em julgamento: o que fiz bem, o que fiz mal, o que farei diferente?
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  7. Recupere o presente do passado e do futuro
    Os ocupados perdem o presente para o arrependimento e o medo; só o presente é realmente seu.
    Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
  8. A disciplina da ação
    Aja pelo bem comum, com uma "cláusula de reserva": eu pretendo isto, se o destino permitir.
    A Cidadela Interior
  9. O tribunal noturno de Sêneca — julgue o dia como um promotor honesto
    Revise o dia como um juiz justo faria: qual foi a evidência, qual foi o veredito, qual é a sentença?
    A Revisão Noturna Pitagórica
  10. Reconheça quando mudar de modo no meio do conflito
    O modo certo no início de uma conversa pode não ser o certo dez minutos depois.
    O Instrumento de Modos de Conflito Thomas–Kilmann (TKI)

Preocupações relacionadas

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