Práticas de coaching para O Tao Te Ching para meu adolescente
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para O Tao Te Ching para meu adolescente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O Tao Te Ching na Prática
O Tao Te Ching é um clássico chinês de 2.500 anos, atribuído a Lao Tzu, que ensina a arte da ação sem esforço (wu wei), a simplicidade e o ceder — encontrar a vida com menos força e mais receptividade. Sua sabedoria é filosófica e contemplativa, não estudada empiricamente; suas práticas se sobrepõem ao mindfulness e à psicologia baseada em aceitação, que têm uma base de pesquisa mais desenvolvida. - O valor do vazio — abrir espaço
Preserve deliberadamente tempo livre de agenda, o espaço de onde surgem a clareza e a criatividade.
O Tao Te Ching na Prática - Encontrar e seguir o direcionamento da situação
Antes de agir, leia a estrutura natural da situação e encontre a linha de menor atrito.
Wu Wei — a Prática da Ação Sem Esforço - Retornar à simplicidade
Elimine a complexidade desnecessária da sua vida e ações — o bloco não talhado tem todas as possibilidades abertas.
Wu Wei — a Prática da Ação Sem Esforço - Pu — simplicidade e o bloco não talhado
Retorne regularmente a um estado aberto e não condicionado antes de acrescentar complexidade ou opinião.
O Tao Te Ching na Prática - Liderar por trás — a postura do líder servidor
Influencie os outros mais pelo exemplo, pela escuta e pela contenção do que pela afirmação e pelo comando.
O Tao Te Ching na Prática - Confiar no desdobramento natural das coisas
Pare de microgerenciar resultados e permita que os processos se desenvolvam no seu próprio ritmo.
Wu Wei — a Prática da Ação Sem Esforço - Agir quando o momento está maduro
Perceba quando uma situação ainda não está pronta para a ação — e se abstenha até que o momento certo chegue.
Wu Wei — a Prática da Ação Sem Esforço - Encontrar o uso do espaço vazio
Crie vazio deliberado — na sua agenda, na sua mente, na sua produção — e deixe que ele faça seu trabalho.
Wu Wei — a Prática da Ação Sem Esforço - Praticar ceder como uma forma de força
Quando encontrar força, ceda a ela — não em derrota, mas para redirecioná-la.
Wu Wei — a Prática da Ação Sem Esforço
Preocupações relacionadas
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