Práticas de coaching para o que para do com adult filho com mental illness e drug taking
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que para do com adult filho com mental illness e drug taking, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Identifique a habilidade em atraso por trás do comportamento
Nomeie a habilidade cognitiva que a criança está sem, não o comportamento que você quer parar.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Use a empatia para desescalar, não para capitular
Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Conecte-se emocionalmente antes de redirecionar ou ensinar
O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Resolva problemas juntos depois que a criança estiver calma
Depois que a tempestade emocional passa, convide a criança a encontrar uma solução com você.
Coaching Emocional (John Gottman) - Recuse-se a energizar o mau comportamento
Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Reconheça e recupere-se da dívida de colheres
Quando você gastou mais do que tinha, trate a recuperação como uma obrigação genuína, não como preguiça — a dívida precisa ser paga antes do próximo saque.
A Teoria das Colheres, na Prática - T — Dê um Passo Atrás: Crie Espaço Físico e Mental
Dê um passo atrás da situação — fisicamente se possível, mentalmente sempre — para interromper o ciclo reativo.
A Habilidade STOP: Uma Técnica de DBT para Momentos de Crise
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O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
- encontrei uma arma carregada depois que meu filho ameaçou matar a família
Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
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O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
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Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
- meu filho de 6 anos está sendo agredido na escola e sinto que esgotei minhas opções
Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
- transactional analysis dealing com rebellious filho
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.