Práticas de coaching para quando lectio divina meditatio reflexão
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando lectio divina meditatio reflexão, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Meditatio: ruminando sobre o que surgiu
Vire a palavra ou frase em sua mente, deixando-a se desdobrar em vez de analisá-la.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Lectio: lendo lenta e receptivamente
Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Leitura lenta de um texto de sabedoria
Leia uma passagem curta de um texto contemplativo, depois sente-se com como ela se aplica à sua vida agora.
Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária - Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Escreva para a pergunta que seu leitor tem em mente, não a pergunta que você achou interessante
Comece pela situação do leitor e sua pergunta urgente — não pela sua análise e suas conclusões.
O Princípio da Pirâmide de Minto - Praticando lectio divina em comunidade
Deixe as ressonâncias dos outros abrirem o texto para dimensões que sua leitura solo perderia.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Gere perguntas antes de ler para impulsionar o processamento profundo
Defina perguntas específicas que você quer ver respondidas antes de se envolver com qualquer material — perguntas ativam um processamento mais profundo do que a leitura passiva.
Níveis de Processamento: Por Que a Profundidade da Codificação Determina o Que Você Lembra - Encontrar uma palavra-alça ou imagem
Deixe uma palavra, frase ou imagem surgir do senso sentido — não o contrário.
Focusing e o Senso Sentido, de Forma Prática - Aplicando lectio a outros textos de sabedoria
Use a estrutura de quatro movimentos com poesia, literatura de sabedoria, ou qualquer texto que sustente atenção lenta.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Simplifique a linguagem e adicione uma analogia
Reescreva a explicação em palavras cotidianas e ancore-a em algo familiar.
A Técnica de Feynman, Passo a Passo
Preocupações relacionadas
- quando lectio divina lectio leitura
Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
Lectio: lendo lenta e receptivamente
- quando svadhyaya eu estudo sagrado texto reflexão
Leia uma passagem curta de um texto contemplativo, depois sente-se com como ela se aplica à sua vida agora.
Leitura lenta de um texto de sabedoria
- lectio divina — leitura sagrada sob estresse
Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
- ouvir as escrituras
Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
- Adaptação secular da lectura sagrada
Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
- shared sacred reading
Deixe as ressonâncias dos outros abrirem o texto para dimensões que sua leitura solo perderia.
Praticando lectio divina em comunidade
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.