Defina sua Vida Rica antes de planejar seus gastos

Decida o que genuinamente lhe traz alegria ou significado antes de alocar um único dólar.

Why it works

Gastar sem um mapa de valores prévio, por padrão, resulta em comparação social — gastar no que os colegas gastam, ou no que a publicidade sugere que importa. Quando os valores são articulados primeiro, as decisões de gasto se tornam uma consulta ("isso combina com minha vida rica?") em vez de uma negociação ao vivo, movida pela tentação. Gastos alinhados a valores também estão associados a maior satisfação com a vida do que gastos com bens de status.

How to do it

1. Escreva, sem editar em busca de razoabilidade, como é sua vida ideal em 10 anos — viagens, tempo com a família, experiências, hobbies.
2. Classifique suas 3 a 5 principais categorias de gastos por quanto elas realmente contribuem para essa visão.
3. Use essa lista para defender essas categorias de cortes e para identificar categorias que podem ser reduzidas sem perda.

Evidência

Gastar em experiências e compras alinhadas com valores pessoais está consistentemente associado a maior bem-estar subjetivo do que gastar em bens materiais motivados por comparação social. Definir metas com base em valores também prevê melhor adesão e motivação intrínseca. O modelo de autoconcordância de Sheldon & Elliot acrescenta evidência longitudinal de que metas escolhidas a partir dos próprios valores (em vez de pressão externa) sustentam o esforço e geram maior bem-estar ao longo do tempo. (observational)

A pesquisa sobre bem-estar e gastos é correlacional; a afirmação causal (gaste de acordo com seus valores, seja mais feliz) é plausível, mas confundida por preferências pré-existentes e renda.

Fontes

• Van Boven & Gilovich (2003), to do or to have? That is the question, Journal of Personality and Social Psychology
• Deci & Ryan (2000), the "what" and "why" of goal pursuits, Psychological Inquiry
• Van Boven, L., & Gilovich, T. (2003). To Do or to Have? That Is the Question. Journal of Personality and Social Psychology, 85(6), 1193–1202.
• Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The "What" and "Why" of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.
• Sheldon, K. M., & Elliot, A. J. (1999). Goal Striving, Need Satisfaction, and Longitudinal Well-Being: The Self-Concordance Model. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482–497.

Erro comum

Definir sua vida rica como o que você acha que deveria querer (casa, aposentadoria garantida) em vez do que realmente torna seus dias significativos — levando a um plano que não motiva.