Recitar: autoavalie-se pelas perguntas de pista antes de reler

Cubra suas anotações principais e tente responder cada pergunta de pista de memória antes de descobrir as respostas.

Why it works

A prática de recuperação — o ato de recordar informações da memória em vez de relê-las — é uma das técnicas mais robustamente apoiadas na ciência da aprendizagem. O efeito do teste (também chamado de efeito de prática de recuperação) mostra que a recuperação repetida fortalece a memória mais do que o estudo repetido. A coluna de pistas é a ferramenta de prática de recuperação embutida no sistema Cornell; cobrir as anotações principais e tentar responder pelas pistas é como ela é ativada.

How to do it

1. Dobre a coluna de anotações principais para trás ou cubra-a com uma folha.
2. Leia cada pergunta de pista em voz alta.
3. Responda de memória, falando ou escrevendo a resposta.
4. Descubra a anotação principal apenas depois de tentar responder — compare em vez de dar uma olhada antes.
5. Marque as perguntas que você não conseguiu responder para revisão prioritária.

Evidência

O efeito do teste está entre os achados mais replicados na psicologia cognitiva. Meta-análises encontram grandes efeitos da prática de recuperação sobre a retenção em relação ao reestudo, em domínios de conteúdo, faixas etárias e intervalos de retenção. (rct)

O efeito do teste é robusto; o procedimento específico de recitação do Cornell é uma operacionalização prática da prática de recuperação, não um formato validado separadamente.

Fontes

• Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science
• Dunlosky et al. (2013), retrieval practice rated highest utility of study techniques reviewed, Psychological Science in the Public Interest
• Roediger, H. L., III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.

Erro comum

Espiar a anotação principal no instante em que ficar em dúvida — o que converte a prática de recuperação (alto benefício de aprendizagem) em prática de reconhecimento (baixo benefício de aprendizagem).