Use intervalos de revisão crescentes

Revise logo após o primeiro aprendizado, depois em intervalos progressivamente maiores conforme a memória se fortalece.

Why it works

Uma memória que você mal consegue recuperar ganha mais com sendo recuperada. Expandir o intervalo mantém cada revisão perto dessa borda de dificuldade: revisões iniciais capturam o esquecimento rápido inicial, e intervalos mais amplos depois correspondem ao declínio mais lento de um traço agora mais forte.

How to do it

1. Agende a primeira revisão dentro de um dia do aprendizado, enquanto o traço ainda é frágil.
2. Alongue cada intervalo subsequente (dias, depois semanas, depois meses) conforme a recordação for bem-sucedida.
3. Encurte o intervalo novamente sempre que uma revisão falhar — deixe a dificuldade guiar o cronograma.

Evidência

Cronogramas de intervalo crescente confiavelmente superam a revisão concentrada para retenção de longo prazo. Se o intervalo crescente vence um espaçamento igual e fixo é mais misto, mas ambos vencem a maratona de estudo. (rct)

O cronograma exato de expansão importa menos do que o fato de que os intervalos existem e crescem aproximadamente com o domínio; não ajuste demais os números.

Erro comum

Revisar em um cronograma plano e frequente para sempre, o que desperdiça esforço em itens já bem conhecidos e priva os que estão perto do esquecimento.