Coaching-Übungen für gita philosophy täglich Leben

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für gita philosophy täglich Leben sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Kultiviere den Zeugen – den Teil, der beobachtet, ohne mitgezogen zu werden
    Die Gita unterscheidet zwischen dem Feld des Handelns (dem Körper-Geist in der Welt) und dem Kenner des Feldes – kultiviere beide.
    Die Bhagavad Gita über Handeln: Nishkama Karma in der Praxis
  2. Identifiziere und handle aus Svadharma – deiner eigenen Pflicht und Natur
    Die Gita sagt: Es ist besser, die eigene Pflicht unvollkommen zu erfüllen als die eines anderen gut.
    Die Bhagavad Gita über Handeln: Nishkama Karma in der Praxis
  3. Die Bhagavad Gita über Handeln: Nishkama Karma in der Praxis
    Die zentrale Lehre der Bhagavad Gita über Handeln ist Nishkama Karma – handeln ohne Anhaftung an Ergebnisse. Du gibst volle Anstrengung für das, was vor dir liegt, während du den Anspruch loslässt, dass Ergebnisse deinen Erwartungen entsprechen. Das ist keine Gleichgültigkeit, sondern eine spezifische Art engagierter Nicht-Anhaftung, die Angst reduziert, Leistung verbessert und Motivation in der Handlung selbst verankert statt in ihren Früchten. Die Lehre ist philosophisch und kontemplativ; ihre Übereinstimmungen mit psychologischer Forschung sind struktureller Natur, nicht direkt belegt.
  4. Übe Gleichmut gegenüber den Gegensatzpaaren
    Erfolg und Misserfolg, Freude und Schmerz, Gewinn und Verlust – die Gita lehrt gleiche Standhaftigkeit gegenüber beidem.
    Die Bhagavad Gita über Handeln: Nishkama Karma in der Praxis
  5. Nutze Karma Yoga als Praxis ethischer Läuterung
    Die Gita lehrt, dass selbstloses Handeln das Ego allmählich läutert – jede Handlung echten Dienstes verringert selbstbezogenes Verlangen.
    Karma Yoga: Das Yoga selbstlosen Handelns
  6. Übe Sthitaprajna – die standhafte Reaktion auf Schwierigkeiten
    Der Weise der Gita ist nicht unberührt – er wird nicht regiert. Prüfe: Reagiere ich bewusst oder reagiere ich automatisch?
    Die Bhagavad Gita über Handeln: Nishkama Karma in der Praxis
  7. Widme Handeln etwas jenseits persönlichen Gewinns
    Die Früchte des Handelns etwas Größerem als dir selbst zu widmen, verwandelt Arbeit in eine Form der Hingabe.
    Die Bhagavad Gita über Handeln: Nishkama Karma in der Praxis
  8. Kontemplative Aufmerksamkeit auf gewöhnliche Momente richten
    Üben Sie volle Präsenz in alltäglichen Tätigkeiten als eine Form heiliger Aufmerksamkeit.
    Die perennial philosophy, praktisch angewendet
  9. Behandle jede Handlung als Opfergabe – wie alltäglich auch immer
    Der Karma-Yoga-Übende teilt das Leben nicht in heilig und weltlich – jede mit voller Aufmerksamkeit ausgeführte Handlung ist Praxis.
    Karma Yoga: Das Yoga selbstlosen Handelns
  10. Leben, was Sie studieren
    Machen Sie Ihre Praxis zu Ihrer Philosophie — nicht ein getrenntes Leseleben und ein getrenntes Alltagsleben.
    Philosophie als Lebensweise

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