Coaching-Übungen für karma Yoga der Yoga von selfless Handlung in ein neue Job

Karma Yoga ist einer der vier klassischen Yoga-Pfade aus der Bhagavad Gita – das Yoga des Handelns. Es zu praktizieren bedeutet, die eigene Arbeit als Opfergabe auszuführen, sich voll auf das einzulassen, was die Situation verlangt, während man die Bindung an ihre Früchte loslässt. Die Formulierung der Gita, nishkama karma, wird meist wiedergegeben als Handeln ohne Verlangen nach dem Ergebnis: keine Gleichgültigkeit und kein Weniger-Tun, sondern volles Handeln unter Loslassen des Anspruchs darauf, was die Handlung für einen selbst hervorbringt. Krishna bietet dies Arjuna als vollständigen Pfad zur Befreiung, Moksha, an, was Karma Yoga von jeder Technik zum besseren Arbeiten unterscheidet. Sein Ziel ist nicht Effizienz, Gelassenheit oder Leistung; das sind höchstens Nebenprodukte. Das Ziel ist die Auflösung des eigennützigen Egos als Hindernis zwischen dem Handelnden und dem Göttlichen. Die moderne Psychologie findet teilweise Anklänge in der Forschung zu intrinsischer und prosozialer Motivation und im Flow, und diese Parallelen sind aufschlussreich, ohne die Sache selbst zu sein – Karma Yoga ist eine religiöse und philosophische Disziplin innerhalb der hinduistischen Tradition, von ihren Praktizierenden auf kontemplativen und schriftbasierten, nicht experimentellen Gründen gehalten.

Karma Yoga: Das Yoga selbstlosen Handelns

Der Karma-Yoga-Übende teilt das Leben nicht in heilig und weltlich – jede mit voller Aufmerksamkeit ausgeführte Handlung ist Praxis.

Behandle jede Handlung als Opfergabe – wie alltäglich auch immer

Karma Yoga ist einer der vier klassischen Yoga-Pfade aus der Bhagavad Gita – das Yoga des Handelns. Es zu praktizieren bedeutet, die eigene Arbeit als Opfergabe auszuführen, sich voll auf das einzulassen, was die Situation verlangt, während man die Bindung an ihre Früchte loslässt. Die Formulierung der Gita, nishkama karma, wird meist wiedergegeben als Handeln ohne Verlangen nach dem Ergebnis: keine Gleichgültigkeit und kein Weniger-Tun, sondern volles Handeln unter Loslassen des Anspruchs darauf, was die Handlung für einen selbst hervorbringt. Krishna bietet dies Arjuna als vollständigen Pfad zur Befreiung, Moksha, an, was Karma Yoga von jeder Technik zum besseren Arbeiten unterscheidet. Sein Ziel ist nicht Effizienz, Gelassenheit oder Leistung; das sind höchstens Nebenprodukte. Das Ziel ist die Auflösung des eigennützigen Egos als Hindernis zwischen dem Handelnden und dem Göttlichen. Die moderne Psychologie findet teilweise Anklänge in der Forschung zu intrinsischer und prosozialer Motivation und im Flow, und diese Parallelen sind aufschlussreich, ohne die Sache selbst zu sein – Karma Yoga ist eine religiöse und philosophische Disziplin innerhalb der hinduistischen Tradition, von ihren Praktizierenden auf kontemplativen und schriftbasierten, nicht experimentellen Gründen gehalten.

Karma Yoga ist einer der vier klassischen Yoga-Pfade aus der Bhagavad Gita – das Yoga des Handelns. Es zu praktizieren bedeutet, die eigene Arbeit als Opfergabe auszuführen, sich voll auf das einzulassen, was die Situation verlangt, während man die Bindung an ihre Früchte loslässt. Die Formulierung der Gita, nishkama karma, wird meist wiedergegeben als Handeln ohne Verlangen nach dem Ergebnis: keine Gleichgültigkeit und kein Weniger-Tun, sondern volles Handeln unter Loslassen des Anspruchs darauf, was die Handlung für einen selbst hervorbringt. Krishna bietet dies Arjuna als vollständigen Pfad zur Befreiung, Moksha, an, was Karma Yoga von jeder Technik zum besseren Arbeiten unterscheidet. Sein Ziel ist nicht Effizienz, Gelassenheit oder Leistung; das sind höchstens Nebenprodukte. Das Ziel ist die Auflösung des eigennützigen Egos als Hindernis zwischen dem Handelnden und dem Göttlichen. Die moderne Psychologie findet teilweise Anklänge in der Forschung zu intrinsischer und prosozialer Motivation und im Flow, und diese Parallelen sind aufschlussreich, ohne die Sache selbst zu sein – Karma Yoga ist eine religiöse und philosophische Disziplin innerhalb der hinduistischen Tradition, von ihren Praktizierenden auf kontemplativen und schriftbasierten, nicht experimentellen Gründen gehalten.

Die Früchte des Handelns etwas Größerem als dir selbst zu widmen, verwandelt Arbeit in eine Form der Hingabe.

Widme Handeln etwas jenseits persönlichen Gewinns

Karma Yoga ist einer der vier klassischen Yoga-Pfade aus der Bhagavad Gita – das Yoga des Handelns. Es zu praktizieren bedeutet, die eigene Arbeit als Opfergabe auszuführen, sich voll auf das einzulassen, was die Situation verlangt, während man die Bindung an ihre Früchte loslässt. Die Formulierung der Gita, nishkama karma, wird meist wiedergegeben als Handeln ohne Verlangen nach dem Ergebnis: keine Gleichgültigkeit und kein Weniger-Tun, sondern volles Handeln unter Loslassen des Anspruchs darauf, was die Handlung für einen selbst hervorbringt. Krishna bietet dies Arjuna als vollständigen Pfad zur Befreiung, Moksha, an, was Karma Yoga von jeder Technik zum besseren Arbeiten unterscheidet. Sein Ziel ist nicht Effizienz, Gelassenheit oder Leistung; das sind höchstens Nebenprodukte. Das Ziel ist die Auflösung des eigennützigen Egos als Hindernis zwischen dem Handelnden und dem Göttlichen. Die moderne Psychologie findet teilweise Anklänge in der Forschung zu intrinsischer und prosozialer Motivation und im Flow, und diese Parallelen sind aufschlussreich, ohne die Sache selbst zu sein – Karma Yoga ist eine religiöse und philosophische Disziplin innerhalb der hinduistischen Tradition, von ihren Praktizierenden auf kontemplativen und schriftbasierten, nicht experimentellen Gründen gehalten.