Coaching-Übungen für Tao Te Ching während ein groß Veränderung

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Tao Te Ching während ein groß Veränderung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Das Tao Te King, praktisch angewendet
    Das Tao Te King ist ein 2.500 Jahre altes chinesisches Werk, das Laotse zugeschrieben wird und die Kunst mühelosen Handelns (Wu Wei), Einfachheit und Nachgiebigkeit lehrt — dem Leben mit weniger Kraft und mehr Empfänglichkeit zu begegnen. Seine Weisheit ist philosophisch und kontemplativ, nicht empirisch erforscht; seine Praktiken überschneiden sich mit Achtsamkeit und akzeptanzbasierter Psychologie, die eine stärker entwickelte Forschungsbasis haben.
  2. Handeln, wenn der Moment reif ist
    Bemerke, wenn eine Situation noch nicht bereit für Handeln ist — und halte dich zurück, bis der richtige Moment kommt.
    Wu Wei — die Praxis mühelosen Handelns
  3. Die Maserung der Situation finden und ihr folgen
    Lies vor dem Handeln die natürliche Struktur der Situation und finde die Linie des geringsten Widerstands.
    Wu Wei — die Praxis mühelosen Handelns
  4. Der Wert der Leere — Raum schaffen
    Bewahre bewusst ungeplante, unstrukturierte Zeit als den Raum, aus dem Klarheit und Kreativität entstehen.
    Das Tao Te King, praktisch angewendet
  5. Nachgeben als Form von Stärke üben
    Wenn du auf Kraft triffst, gib ihr nach, bevor sie dich trifft — nicht in Niederlage, sondern um sie umzulenken.
    Wu Wei — die Praxis mühelosen Handelns
  6. Wissen, wann man aufhören sollte
    Erkenne den natürlichen Haltepunkt einer Handlung, statt aus Gewohnheit oder Angst darüber hinauszugehen.
    Das Tao Te King, praktisch angewendet
  7. Der natürlichen Entfaltung der Dinge vertrauen
    Höre auf, Ergebnisse mikrozumanagen, und erlaube Prozessen, sich in ihrem eigenen Tempo zu entwickeln.
    Wu Wei — die Praxis mühelosen Handelns
  8. Pu — Einfachheit und der ungeschnitzte Block
    Kehre regelmäßig zu einem unvoreingenommenen, offenen Zustand zurück, bevor du Komplexität oder Meinung hinzufügst.
    Das Tao Te King, praktisch angewendet
  9. Zur Einfachheit zurückkehren
    Entferne unnötige Komplexität aus deinem Leben und deinen Handlungen — der unbehauene Block hat alle Möglichkeiten offen.
    Wu Wei — die Praxis mühelosen Handelns
  10. Wu Wei — müheloses, unerzwungenes Handeln
    Handle im Einklang mit dem natürlichen Fluss einer Situation, statt ihr deinen Willen aufzuzwingen.
    Das Tao Te King, praktisch angewendet

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