Coaching-Übungen für Arbeit bei was Matters
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Arbeit bei was Matters sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Blocke Zeit für dein EINES
Reserviere einen großen, geschützten Block früh am Tag für deine wichtigste Arbeit.
The ONE Thing, praktisch gemacht - Eine unternehmensweite Priorität pro Quartal setzen
Identifiziere die einzige wichtigste Sache, die das Unternehmen dieses Quartal erreichen muss, und mache sie zur Top-Priorität für alle.
Die Rockefeller-Gewohnheiten: Skalieren mit Rhythmus und Fokus - Wähl einen Bereich, um diese Woche zur Zielscheibe zu ziehen
Wähl den Bereich, in dem ein kleiner Schritt am meisten zählen würde – nicht den im Abstrakten wichtigsten.
Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht - Behandle deine kreative Arbeit als höchste Priorität
Erledige die wichtigste kreative Arbeit zuerst, vor jeder Verpflichtung, die dringender erscheint.
Die Kunst des Krieges gegen dich selbst, praktisch angewandt - Die 80/20-Regel anwenden
Finde die wenigen Aufgaben, die den meisten Wert erzeugen, und mach diese zu deinen Fröschen.
Eat That Frog, praktisch angewendet - Beitragskartierung
Verfolgen Sie die sichtbare Kette von Ihrer täglichen Arbeit zu einer Person oder einem Ergebnis, das davon profitiert.
Sinn-Anker: Bedeutung im Alltag zugänglich halten - Dedizierte Deep-Work-Blöcke einplanen
Reserviere konkrete, geschützte Zeitblöcke in deinem Kalender für ablenkungsfreien Fokus.
Deep Work, praktisch gemacht - Sich selbst zuerst bezahlen — mit Zeit
Zeit für das Wichtige gleich vorab nehmen, bevor die Anforderungen des Tages sie verschlingen.
Four Thousand Weeks, praktisch umgesetzt - Setze vor jeder Hyperfokus-Sitzung eine bewusste Absicht
Benenne die eine Aufgabe, auf die du dich konzentrieren willst, und warum sie wichtig ist, bevor du einen Tiefarbeitsblock beginnst.
Hyperfokus: Intensive Aufmerksamkeit auf das Wichtigste lenken - Die sechs Aufgaben nach echter Wichtigkeit ordnen, nicht nach Dringlichkeit
Ordnen Sie Ihre sechs Aufgaben von wichtigster zu unwichtigster – und halten Sie diese Reihenfolge den Tag über fest.
Die Ivy-Lee-Methode, praktisch angewendet
Verwandte Anliegen
- do wichtig Arbeit erste
Reserviere einen großen, geschützten Block früh am Tag für deine wichtigste Arbeit.
Blocke Zeit für dein EINES
- Wie man machen Zeit für wichtig Arbeit
Block Zeit für das Highlight zuerst, damit es nicht den übrig gebliebenen Resten des Tages überlassen bleibt.
Schaff Zeit, bevor der Tag sich füllt
- Put erste Things erste
Stephen Coveys Prinzip der "großen Steine" besagt, dass die wichtigsten Aktivitäten zuerst eingeplant werden müssen – bevor kleinere, dringende Anforderungen die verfügbare Zeit füllen. Die Metapher trifft zu: Füllt man den Krug zuerst mit Sand, passen die Steine nicht mehr hinein. Die Methode geht nicht darum, mehr zu tun; sie schützt Ihre wichtigste Arbeit davor, von Dringlichem, das sich wichtig anfühlt, aber nicht wichtig ist, verdrängt zu werden.
Die großen Steine zuerst
- Tägliche Rituale – Creators Fixed täglich Arbeit Window
Die meisten produktiven Kreativen arbeiteten nach strikten Zeitplänen, nicht wenn ihnen danach war.
In einem festen täglichen Zeitfenster arbeiten statt „wenn Inspiration kommt“
- wenn Antrieb Daniel Pink Zeit für Selbst Directed Arbeit
Reserviere geschützte Zeit, um selbst gewählte Projekte zu verfolgen, so wie es innovative Teams tun.
Zeit für selbstgesteuerte Arbeit einplanen
- deep Fokus Prioritäten
Mehr als drei aktive Prioritäten ist dasselbe wie keine Prioritäten – Aufmerksamkeit kann nicht vierfach geteilt werden.
Höchstens drei aktive Prioritäten gleichzeitig verfolgen
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.