Zu Verbindungsangeboten Ja sagen, bevor Sie Grenzen durchsetzen

Die Fähigkeit eines Kindes, Grenzen zu akzeptieren, hängt davon ab, wie verbunden es sich mit der Person fühlt, die sie setzt.

Why it works

Kinder regulieren sich durch Ko-Regulation mit einem einfühlsamen Erwachsenen — sie leihen sich das Nervensystem des Erwachsenen, um ihr eigenes zu beruhigen. Ein Kind, das sich von seinem Elternteil getrennt fühlt, befindet sich bereits in einem Zustand milder Bedrohung, was exekutive Funktion und Verhaltensfolgsamkeit schwerer zugänglich macht. Sich einem Verbindungsangebot zuzuwenden — wobei ein Angebot jedes Verhalten ist, das die Aufmerksamkeit oder das Engagement des Elternteils sucht — bevor eine Grenze durchgesetzt wird, aktiviert den Ko-Regulationskreis, der die Grenzsetzung wirksam macht.

How to do it

1. Bemerken Sie Verbindungsangebote im Tagesverlauf — eine Frage, ein Zeig-und-Erzähl, körperliche Nähe — und wenden Sie sich ihnen zu, statt sie abzutun oder aufzuschieben.
2. Zahlen Sie vor einem Grenzsetzungsgespräch auf das Verbindungskonto ein: fünf Minuten echtes Spiel oder Aufmerksamkeit vor einem schwierigeren Gespräch.
3. Verfolgen Sie das Verhältnis in Momenten der Disziplin: Korrigieren Sie hauptsächlich, oder gibt es genug Wärme in der Beziehung, damit die Korrektur in einem Kontext der Fürsorge landet?

Evidenz

Gottmans Forschung zu Verbindungsangeboten (angewandt auf Beziehungen) und Ko-Regulationsforschung in der Kindesentwicklung stützen beide die Idee, dass relationale Verbindung eine Voraussetzung für wirksamen Einfluss und Verhaltenskooperation ist. (observational)

Gottmans Forschung zu Angeboten betrifft vor allem erwachsene Partnerschaften; die Übertragung auf Eltern-Kind-Dynamiken ist klinisch gestützt, beinhaltet aber andere Entwicklungsfaktoren.

Quellen

• Gottman, J. M. & DeClaire, J. (1997). Raising an Emotionally Intelligent Child. Simon & Schuster.
• Kochanska, G. (1997). Mutually responsive orientation between mothers and their young children: Implications for early socialization. Child Development, 68(1), 94–112.

Häufiger Fehler

Verbindung für „gutes“ Verhalten aufzusparen und sie während der Grenzsetzung zu entziehen — das lehrt das Kind, dass Liebe an Gehorsam gebunden ist, und macht die Grenzsetzung schwerer, nicht leichter.