Prácticas de coaching para perspectiva alternativa
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para perspectiva alternativa, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Pregunta qué haría una persona específica
Ponte en la perspectiva de otra persona nombrada para acceder a enfoques que no generarías siendo tú mismo.
Estrategias Oblicuas, Explicadas de Forma Práctica - Abanico de conceptos: mapear el espacio de soluciones antes de elegir una dirección
Expande de soluciones específicas al concepto más amplio detrás de ellas, luego genera alternativas a nivel de concepto.
Pensamiento Lateral, Explicado en la Práctica - Reconoce cuándo el contraste se está usando en ti
La conciencia del principio de contraste es el antídoto: evalúa las opciones contra un estándar independiente, no la secuencia presentada.
El Principio de Contraste, En La Práctica - Reconoce señuelos en el encuadre político y narrativo
En debates y narrativas, a menudo se introduce una posición extrema para hacer que una posición moderada parezca razonable — identifica esto antes de actualizar tu postura.
El Efecto Señuelo — Cómo una Opción Irrelevante Cambia tu Elección - Toma la perspectiva de alguien que no tiene lo que tú tienes
Habita vívidamente la perspectiva de alguien que carece de algo que actualmente das por sentado.
Visualización Negativa para la Gratitud: El Camino Estoico al Aprecio - Toma su perspectiva con precisión
Construye un modelo preciso de cómo se ve la situación desde su lado, no una caricatura.
Empatía Táctica - Rotación de perspectiva: habitar la visión de otro
Construye la versión más fuerte e internamente coherente de una visión que se oponga a la tuya.
Zhuangzi y la Práctica del Cambio de Perspectiva - Observar desde múltiples ángulos antes de sacar conclusiones
Adopta deliberadamente diferentes perspectivas sobre la experiencia antes de decidir qué significa.
Reflexión Estructurada: El Ciclo de Aprendizaje de Kolb en la Práctica - Considera deliberadamente la hipótesis opuesta
Para cualquier creencia que estés poniendo a prueba, genera explícitamente el mejor argumento a favor de la postura contraria.
Sesgo de Confirmación: Ver Lo Que Esperas Ver - Encontrar Resultados Únicos (Excepciones a la Historia del Problema)
Saca a la luz momentos en que el problema NO dominó — estas son las semillas de una historia alternativa.
Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen
Preocupaciones relacionadas
- la perspectiva de Keysar
Considera activamente cómo se ve tu mensaje desde una perspectiva que no comparte tu contexto.
Ajusta tu punto de partida egocéntrico
- toma de perspectiva en la ACT
Construye un modelo preciso de cómo se ve la situación desde su lado, no una caricatura.
Toma su perspectiva con precisión
- sostener múltiples perspectivas simultáneamente
Cuando dos personas que respetas están en desacuerdo, sostén ambas perspectivas como datos en lugar de necesitar que una sea simplemente correcta.
Sostén perspectivas en conflicto sin colapsar
- ¿cómo explica la teoría del desarrollo constructivo la capacidad de adoptar la perspectiva de otros?
Haz preguntas que requieran que el niño piense, imagine, o considere otra perspectiva.
Involucra el cerebro de arriba con curiosidad y juego
- alternativas de la otra parte
Propón varios paquetes de igual valor para ti — observa cuál prefiere el otro lado.
Haz múltiples ofertas simultáneas equivalentes (MESO)
- obtener perspectiva frente a adoptar la perspectiva del otro
Habita vívidamente la perspectiva de alguien que carece de algo que actualmente das por sentado.
Toma la perspectiva de alguien que no tiene lo que tú tienes
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.