Prácticas de coaching para práctica de la lucidez según Camus

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para práctica de la lucidez según Camus, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Comprométete con la lucidez sobre tu situación
    Resiste la comodidad de la ilusión — mira tu situación con claridad, incluso donde es difícil, y actúa desde esa claridad.
    El absurdismo y la práctica del sentido a pesar de todo
  2. Reconoce lo absurdo sin flaquear
    Ve la brecha entre tu hambre de sentido y el silencio del universo — y quédate con ambos, sin resolverlos.
    El absurdismo y la práctica del sentido a pesar de todo
  3. Está plenamente presente sin esperar algo más
    Camus aboga por la plena presencia en el momento actual — no como una forma de escapar de él, sino como una forma de vivacidad en sí misma.
    El absurdismo y la práctica del sentido a pesar de todo
  4. Aprender de los Padres y Madres del Desierto
    Estudia y aplica la simplicidad radical, el discernimiento y la vigilancia de la tradición del desierto.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  5. Trae atención contemplativa a los momentos ordinarios
    Practica la presencia plena en actividades cotidianas como una forma de atención sagrada.
    La filosofía perenne, hecha práctica
  6. Rebeldía: sigue viviendo plenamente a pesar de lo absurdo
    La respuesta de Camus a la falta de sentido no es la aceptación ni la rendición, sino la rebeldía — seguir adelante con plena conciencia.
    El absurdismo y la práctica del sentido a pesar de todo
  7. Pu — simplicidad y el bloque sin tallar
    Regresa regularmente a un estado abierto y no condicionado antes de añadir complejidad u opinión.
    El Tao Te Ching, Hecho Práctico
  8. Pequeños vistazos, muchas veces — el modelo de entrega en microdosis
    Entrena la conciencia no dual a través de muchos toques breves a lo largo del día en lugar de sesiones largas.
    Conciencia No Dual, en la Práctica
  9. El trabajo como práctica (samu)
    Lleva atención plena y completa a las tareas ordinarias, tratando la actividad misma como meditación.
    Práctica Zen (Zazen y Más Allá)
  10. Práctica del vistazo: un reconocimiento de 10 segundos del espacio consciente
    Pausa, suelta la pregunta "¿De qué soy consciente?" y simplemente nota que la conciencia ya está encendida.
    Conciencia No Dual, en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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