Prácticas de coaching para círculo de competencia para mi adolescente

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para círculo de competencia para mi adolescente, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Recalibra tu grupo de comparación deliberadamente
    Elige comparar tu habilidad con tu yo pasado, no con pares en la cima de su curva de aprendizaje.
    El Ciclo de Confianza y Competencia
  2. Círculo de Competencia
    El círculo de competencia de Warren Buffett y Charlie Munger es la idea de que cada persona tiene un dominio donde su conocimiento es genuinamente profundo, y que las decisiones de más alta calidad provienen de permanecer dentro de ese dominio — o saber claramente cuándo has salido de él. La parte difícil no es identificar el círculo sino estimar con precisión su tamaño.
  3. Permanece dentro para decisiones de alto riesgo e irreversibles
    Reserva tu juicio autónomo para decisiones dentro de tu círculo; obtén ayuda para el resto.
    Círculo de Competencia
  4. Usa el dominio vicario para bajar la estimación de amenaza
    Antes de intentar algo difícil, mira a alguien similar a ti tener éxito en ello — no un experto, sino un par.
    Experiencias de Dominio
  5. Usa un compañero o coach de calibración de desafío
    Haz que un observador más hábil establezca el nivel de desafío — tu propia evaluación está sesgada.
    Entrenamiento del Borde de Crecimiento: Practicar al Límite de tu Habilidad
  6. Expande el círculo deliberadamente, no aspiracionalmente
    Haz crecer tu círculo a través del estudio profundo y la retroalimentación, no simplemente creyendo que eres competente.
    Círculo de Competencia
  7. Ofrece autonomía apropiada para la edad dentro de límites innegociables
    Deja que el niño elija dentro de los límites que estableces — la elección construye competencia; el límite ofrece seguridad.
    Crianza con Autoridad (Diana Baumrind)
  8. Permítete estar emocionalmente invertido en los resultados en la etapa competente
    El compromiso genuino con los resultados — sentir la pérdida del fracaso — es lo que impulsa la transición de competente a competente-avanzado.
    El Modelo Dreyfus: Cinco Etapas de Novato a Experto
  9. Establece micro-desafíos de dominio
    Elige el paso de habilidad más pequeño que esté justo más allá de tu límite actual, inténtalo y registra el resultado.
    El Ciclo de Confianza y Competencia
  10. Usa el contexto social para desplazar los límites de la zona
    Lo que es pánico en solitario a menudo se convierte en estiramiento cuando se hace junto a alguien más cómodo en ese dominio.
    El Modelo de la Zona de Confort: Cómo Crecer Sin Agotarte

Preocupaciones relacionadas

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