Prácticas de coaching para conflicto familiar
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para conflicto familiar, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Competir (asertivo, no cooperativo)
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Transforma la relación, no solo el problema
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Negocia roles y responsabilidades explícitamente
Haz explícitas las expectativas implícitas para que el resentimiento no llene el vacío.
El sistema de significado compartido - Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Relaciones de Funcionamiento Seguro - Usa Competir cuando la velocidad o la seguridad importan más que el consenso
Competir — alta asertividad, baja cooperación — es apropiado cuando la decisión es urgente, de alto riesgo y no está abierta a debate.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI) - Usa el juego para restablecer la conexión después de un conflicto o separación
El contacto físico juguetón después de un momento difícil vuelve a soldar la relación más rápido que la conversación.
Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona) - Usa la diana para resolver valores en competencia
Cuando dos valores tiran en direcciones diferentes, la diana te muestra qué dominio está más descuidado y más necesitado de atención.
Diana de Valores, Hecha Práctica - Círculo de reconciliación facilitado
Reúne a todas las partes afectadas con un guía neutral para nombrar el daño, pedir perdón y restaurar la relación.
Ho'oponopono: Perdón y Reconciliación Hawaiana - Acuerden principios de relación antes de necesitarlos
Establezcan reglas explícitas sobre cómo se tratarán, especialmente bajo presión.
Relaciones de Funcionamiento Seguro
Preocupaciones relacionadas
- el conflicto como oportunidad
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
Competir (asertivo, no cooperativo)
- cómo abordar la rivalidad entre hermanos
Empatiza con la preocupación del niño, comparte la tuya, e invítalo a resolverla juntos.
Usa el Plan B: la conversación colaborativa de tres pasos
- estrategias oblicuas en un conflicto
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
- Task conflicto vs conflicto relacional
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
- Adjacent posible durante el conflicto
Lo adyacente posible, un concepto del teórico de la complejidad Stuart Kauffman y popularizado por Steven Johnson en De Dónde Vienen las Buenas Ideas, describe el conjunto de próximos pasos accesibles desde donde te encuentras actualmente — no todas las posibilidades futuras, solo las que están a un movimiento de distancia. En la práctica, reformula la innovación y el desarrollo personal como una expansión disciplinada de fronteras en lugar de saltos heroicos: cada nueva posición abre un nuevo adyacente posible que antes no era alcanzable.
Lo Adyacente Posible, en la Práctica
- respuesta activa y constructiva durante un conflicto
La investigación de Shelly Gable encontró que la forma en que las parejas responden a las buenas noticias del otro — no solo cómo manejan las malas noticias — predice la calidad de la relación. Hay cuatro estilos de respuesta cruzados en dos ejes (activo vs. pasivo, constructivo vs. destructivo); solo la respuesta activo-constructiva, que es entusiasta y comprometida, fortalece de forma confiable el vínculo. Este trabajo de "capitalización" tiene una base de investigación sólida en la ciencia de las relaciones.
Respuesta activo-constructiva, en la práctica
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.