Prácticas de coaching para terapia centrada en el sentido para mi adolescente

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para terapia centrada en el sentido para mi adolescente, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
    La terapia centrada en el sentido, desarrollada por William Breitbart para pacientes con enfermedades graves, sostiene que los seres humanos pueden elegir una actitud ante el sufrimiento inevitable y que conectarse con fuentes de sentido — herencia, relaciones, participación creativa — reduce de forma confiable la desesperación incluso cuando las circunstancias no pueden cambiar. Ensayos clínicos en poblaciones de cuidados paliativos muestran que reduce la desesperanza y mejora el bienestar espiritual.
  2. Crea algo que exprese tu presencia única
    El involucramiento en trabajo creativo — hacer, enseñar, construir — es una vía directa hacia el sentido sentido.
    Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
  3. Elige tu actitud ante el sufrimiento inevitable
    Cuando no puedes cambiar tus circunstancias, la postura que tomas ante ellas es en sí misma una forma de sentido.
    Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
  4. Trata el sentido como una responsabilidad, no como un sentimiento
    El sentido no es algo que te sucede — es algo de lo que eres responsable de crear.
    Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
  5. Recibe sentido a través de la belleza, el amor y la naturaleza
    El sentido fluye no solo de lo que haces sino de lo que te permites recibir plenamente.
    Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
  6. Mapea tus fuentes personales de sentido
    Identifica las actividades, relaciones y creencias específicas que hacen que la vida valga la pena vivirse.
    Terapia Centrada en el Sentido, de Forma Práctica
  7. Lo Ausente pero Implícito: Qué Revelan los Problemas Sobre lo que Valoramos
    Toda historia de problema implica un valor violado — sacar a la luz ese valor revela las fortalezas de la persona, no solo sus luchas.
    Terapia Narrativa: Reescribiendo las Historias que te Definen
  8. Terapia de Esquemas: Sanando Creencias Mal Adaptativas Tempranas
    La terapia de esquemas, desarrollada por Jeffrey Young, extiende la TCC para abordar creencias profundas y duraderas sobre uno mismo y los demás —'esquemas mal adaptativos tempranos'— que se formaron en la infancia y impulsan dificultades emocionales y relacionales crónicas. Combina elementos cognitivos, conductuales, experienciales y relacionales. Los ensayos controlados aleatorizados muestran eficacia para el trastorno límite de la personalidad y otras presentaciones crónicas que la TCC estándar no alcanza adecuadamente. Estos son principios psicoeducativos; la terapia de esquemas completa corresponde a un terapeuta de esquemas capacitado.
  9. Permitir la "terapia divina": sanación psicológica a través de la práctica
    Espera que la oración centrante regular saque a la superficie material emocional enterrado, y permítelo.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
  10. Construye la narrativa de riqueza interior del niño con el tiempo
    Refleja consistentemente en quién se está convirtiendo el niño, no solo lo que está haciendo.
    El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser)

Preocupaciones relacionadas

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