Prácticas de coaching para la lista de lo que no hay que hacer en el trabajo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la lista de lo que no hay que hacer en el trabajo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La Lista de Lo Que No Hay Que Hacer
    La lista de lo que no hay que hacer es un conjunto de comportamientos, tareas y compromisos que te comprometes a detener o rechazar — de forma permanente. Tim Ferriss argumenta que eliminar es más valioso que optimizar, porque las actividades de bajo apalancamiento consumen tiempo que ninguna cantidad de eficiencia puede recuperar. El enfoque es en gran parte consejo de profesionales respaldado por razonamiento mecánico sobre el costo de oportunidad y la atención.
  2. Escribe y comprométete a una lista permanente de lo que no hay que hacer
    Convierte los candidatos a eliminar en una lista explícita y revisada de rechazos permanentes.
    La Lista de Lo Que No Hay Que Hacer
  3. El método de priorización ABCDE
    Etiqueta cada tarea A (debe), B (debería), C (agradable), D (delegar) o E (eliminar) antes de empezar.
    Cómete Ese Sapo, de Forma Práctica
  4. Agrupa todo el trabajo reactivo en ventanas definidas
    Responde al correo, mensajes y solicitudes menores solo en ventanas programadas — no continuamente.
    La Lista de Lo Que No Hay Que Hacer
  5. Trabaja desde una lista diaria cerrada
    Escribe la lista de tareas de hoy antes de que empiece el día, luego niégate a añadir elementos nuevos.
    Hazlo Mañana, en la Práctica
  6. Rechaza las reuniones que carecen de un resultado claro y una agenda
    Establece una política permanente de rechazar cualquier invitación a reunión que no especifique resultados y una agenda.
    La Lista de Lo Que No Hay Que Hacer
  7. Trata los elementos 6–25 como evitaciones activas, no como una lista para después
    Todo lo que no esté en tus 5 principales debe evitarse activamente — es tu lista de "no hacer."
    La Estrategia de las Dos Listas de Warren Buffett
  8. Separa la lista "lo haré" de la lista "por hacer"
    Mantén una lista maestra de tareas distinta de la lista diaria cerrada "lo haré" con la que realmente te comprometes.
    Hazlo Mañana, en la Práctica
  9. Pon en el tablero solo tareas que hayas decidido explícitamente hacer
    Tu tablero Kanban no es una lista de deseos: solo las tareas con las que te has comprometido conscientemente pertenecen a Por hacer.
    Kanban personal, hecho práctico
  10. Colocar una tarea que parezca importante pero postergable en la cima de tu lista
    Pon una tarea atractiva pero no urgente primero, para que todo lo que está debajo se haga por evitarla.
    Procrastinación Estructurada, en la Práctica

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