El método de priorización ABCDE
Etiqueta cada tarea como A (imprescindible), B (debería), C (agradable), D (delegar) o E (eliminar) antes de empezar.
Why it works
Obligar a cada tarea a entrar en una categoría jerarquizada evita la trampa de tratar una lista plana como si tuviera el mismo peso, donde el elemento más fácil gana por defecto. Al asignar consecuencias (una A tiene consecuencias graves si queda sin hacer; una C no tiene ninguna), vincula la priorización a lo que realmente está en juego en lugar de a cuán atractiva se siente cada tarea.
How to do it
- Escribe tu lista de tareas y luego etiqueta cada una A, B, C, D o E según su consecuencia si se deja sin hacer.
- Numera dentro de cada letra (A-1, A-2) para tener una única tarea principal.
- Nunca hagas una B mientras quede una A; delega cada D y elimina cada E.
Evidencia
La clasificación basada en consecuencias es coherente con la investigación sobre fijación de metas y priorización acerca del valor de prioridades explícitas y ordenadas frente a listas indiferenciadas. (observational)
El esquema ABCDE específico es el sistema práctico de Tracy; lo que está respaldado es que la priorización explícita supera a la ausencia de ella, no este etiquetado exacto.
Common mistake
Marcar demasiadas tareas como "A", lo que recrea una lista indiferenciada: la disciplina está en mantener pequeña la categoría A.
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More practices for Cómete esa rana, en la práctica
- Haz primero la tarea más difícil
Aborda tu única tarea más importante y más temida antes que cualquier otra cosa del día.
- Manejo único
Empieza la tarea más importante y quédate con ella, sin cambiar, hasta que esté 100 % terminada.
- Planifica la noche anterior
Decide la rana de mañana y el orden de las tareas la noche anterior, para que la mañana no requiera decisiones.
- Aplica la regla del 80/20
Encuentra las pocas tareas que producen la mayor parte del valor y conviértelas en tus ranas.
- Corta la tarea en rebanadas
Corta una rana abrumadora en pequeñas rebanadas y comprométete solo con la primera.