Prácticas de coaching para la filosofía perenne con mi pareja
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la filosofía perenne con mi pareja, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- La filosofía perenne, hecha práctica
La filosofía perenne, sintetizada por Aldous Huxley a partir de tradiciones místicas y contemplativas de distintas culturas, identifica un núcleo interior común: un fundamento divino o último subyacente a toda la existencia, cognoscible mediante experiencia directa; una naturaleza interior en los seres humanos capaz de ese conocimiento; y una ética de amor y compasión como expresión natural de esa realización. No es una teoría científica sino una síntesis filosófica: sus prácticas se basan en tradiciones contemplativas cuyos efectos psicológicos cuentan con un respaldo observacional creciente y algo de apoyo experimental. - Prioriza la experiencia directa sobre la creencia heredada
Pon a prueba las afirmaciones filosóficas mediante la práctica personal en vez de aceptarlas por autoridad.
La filosofía perenne, hecha práctica - El diálogo filosófico como práctica
Usa la conversación cuidadosa y de buena fe —no el debate— para examinar tus supuestos juntos.
La filosofía como forma de vida - Aprende el sueño dentro de la posición de tu pareja
Detrás de cada discusión recurrente hay un sueño o valor personal; encuéntralo y hónralo.
Mapas del Amor: Conociendo el Mundo Interior de tu Pareja - Cultivar el misterio: volverte interesante para ti mismo primero
Invierte en tu propia vitalidad — tus intereses, placeres y personalidad — no principalmente para atraer a tu pareja, sino porque tu vitalidad es el recurso del que se nutre el deseo.
Mating in Captivity: Sostener el Deseo en Relaciones de Largo Plazo - Exploren los sueños de vida del otro
Pregunta cuáles son las metas y aspiraciones más queridas de tu pareja, no solo sus planes.
El sistema de significado compartido - Crear una comunidad filosófica de práctica
Forma o únete a un pequeño grupo que se reúna regularmente para examinar cómo vivir bien —no solo para tener éxito.
Filosofía Epicúrea: Felicidad Práctica - Construye rituales compartidos que actualicen tu mapa
Crea momentos recurrentes diseñados para compartir mundos interiores, no solo coordinar horarios.
Mapas del Amor: Conociendo el Mundo Interior de tu Pareja - Usa la amistad cercana como laboratorio moral
Cultiva amistades profundas deliberadamente: son la arena donde se practica y se pone a prueba la sabiduría práctica.
Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles - Desarrollar curiosidad genuina sobre el yo ideal de tu pareja
Invierte en conocer quién quiere llegar a ser tu pareja — no quién era, ni quién quieres tú que sea.
El Fenómeno Michelangelo: Cómo las Parejas se Esculpen Mutuamente
Preocupaciones relacionadas
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La filosofía perenne, hecha práctica
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Una lista de deseos compartida es más difícil de posponer y más motivadora que una individual — y las experiencias mismas son más ricas.
Cómo construir una lista de deseos compartida con una pareja o familia
- práctica filosófica comunitaria
Forma o únete a un pequeño grupo que se reúna regularmente para examinar cómo vivir bien —no solo para tener éxito.
Crear una comunidad filosófica de práctica
- la filosofía como forma de vida siendo cuidador
Pierre Hadot sostuvo que la filosofía griega y romana antigua —estoica, epicúrea, platónica— no era principalmente un sistema de teorías sino un conjunto de "ejercicios espirituales": prácticas repetidas y estructuradas para transformar cómo percibes, juzgas y vives. La tesis académica es de Hadot y está bien establecida en el mundo académico clásico. Las prácticas que describe se solapan con mecanismos estudiados en mindfulness, la TCC y el cambio conductual, aunque eso no era la afirmación del propio Hadot.
La filosofía como forma de vida
- la filosofía como forma de vida para mi adolescente
Pierre Hadot sostuvo que la filosofía griega y romana antigua —estoica, epicúrea, platónica— no era principalmente un sistema de teorías sino un conjunto de "ejercicios espirituales": prácticas repetidas y estructuradas para transformar cómo percibes, juzgas y vives. La tesis académica es de Hadot y está bien establecida en el mundo académico clásico. Las prácticas que describe se solapan con mecanismos estudiados en mindfulness, la TCC y el cambio conductual, aunque eso no era la afirmación del propio Hadot.
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