Prácticas de coaching para Cuando proceso versus objetivos de resultado rendimiento objetivo benchmarking

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando proceso versus objetivos de resultado rendimiento objetivo benchmarking, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Rastrea las metas de rendimiento frente a tu propia línea base, no frente a otros
   Mide tu progreso frente a tu estándar personal, no frente al competidor o la tabla de posiciones.
   Metas de Proceso vs. Metas de Resultado en el Deporte y el Rendimiento
2. Cambia a la comparación temporal contigo mismo
   Compara tu yo actual con tu yo pasado, no con otros: la única comparación que mide el progreso real.
   La Trampa de la Comparación
3. Interrumpir la comparación social hacia arriba
   Nota cuándo la comparación está generando descontento y redirige la atención a tu propia trayectoria.
   Santosha: la práctica del contentamiento
4. Usa el contraste deliberadamente en la autoevaluación para calibrar la motivación
   Contrasta tu estado actual con dónde estabas, no solo con dónde quieres estar, para ver el progreso real.
   El Principio de Contraste, En La Práctica
5. Redirige la comparación de otros hacia tu propio yo pasado
   Compara deliberadamente tu yo de hoy con el de hace un año — una comparación con una línea base fija y conocible.
   Comparación Social en Línea: Lo Que la Investigación Realmente Muestra
6. Reformula las comparaciones hacia arriba como información, no déficits
   Cuando notes que tienes menos que alguien más, redirige a tu propia trayectoria en su lugar.
   La Cinta Hedónica, en la Práctica
7. Recalibra tu grupo de comparación deliberadamente
   Elige comparar tu habilidad con tu yo pasado, no con pares en la cima de su curva de aprendizaje.
   El Ciclo de Confianza y Competencia
8. Oriéntate hacia el dominio en vez de la comparación de desempeño
   Fija metas contra tu propio estándar pasado en vez de contra los demás.
   Metas de Acercamiento vs. Evitación
9. Cura tu grupo de comparación deliberadamente
   Elige con quién te comparas regularmente: pares en una etapa similar, no valores atípicos en el pico.
   La Trampa de la Comparación
10. Deja ir la comparación
    Deja de medir tu valía contra otros — la comparación exige encajar siendo igual y destacar a la vez.
    Los Dones de la Imperfección, Aplicados

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.