Time & Life Design
Evidence-based time & life design practices.
9 concepts in this area — each broken into concrete practices with the real mechanism, an honest read on the evidence, and how to practice it with IX Coach.
- Diseñar una empresa calmada (Fried y Hansson)
Estructura, valores por defecto y políticas que hacen de la urgencia la excepción y no la norma
- Diseño de estilo de vida, hecho práctico
Del modo automático por defecto a la arquitectura deliberada: las prácticas que lo hacen real
- El método de la lista de deseos vitales
Convertir una lista de deseos en una arquitectura de vida operativa, con la conciencia del tiempo como motor
- La auditoría de vida de Eisenhower
Usar la matriz de lo urgente/importante como una auditoría de toda la vida, no solo un clasificador de tareas
- La lista de algún día
Un espacio de confianza para guardar ideas valiosas que aún no están listas para la acción
- La revisión anual (método de Tim Ferriss)
Dos preguntas, aplicadas con honestidad, a toda tu vida, y qué hacer con las respuestas
- La rueda de la vida, llevada a la práctica
Una mirada estructurada a dónde tu vida está equilibrada y dónde está plana, y qué hacer al respecto
- Las estaciones de la vida
Leer en qué estación estás, y qué te pide, en lugar de resistirte a ella
- Prácticas de riqueza de tiempo (Cassie Holmes)
Prácticas basadas en la investigación para sentirte rico en tiempo aun cuando escasea
Practica esto con IX Coach
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