Págate a ti mismo primero, con tiempo

Dedica tiempo a lo que importa desde el principio, antes de que las exigencias del día lo consuman.

Why it works

Las exigencias discrecionales se expanden para llenar todo el tiempo disponible, así que cualquier cosa aplazada hasta "después de todo lo demás" nunca ocurre. Asignar tiempo a tu actividad más importante primero —como ahorrar dinero antes de gastar— la protege de ser desplazada, porque nunca puedes terminar "todo lo demás" para liberar el espacio.

How to do it

1. Elige lo único que más importa pero que sigue siendo aplazado.
2. Programa un bloque innegociable para ello al inicio de tu día o semana.
3. Hazlo antes del trabajo reactivo, aceptando que otras cosas quedarán sin hacer.

Evidencia

Un principio de práctica extraído de Burkeman y de la idea de finanzas personales "págate primero", consistente con la investigación que muestra que las tareas se expanden para llenar el tiempo disponible y que el trabajo importante-pero-no-urgente queda desplazado. (mechanistic)

Mecanicista y filosófico; la efectividad depende de la autonomía real sobre tu agenda, que no todos tienen.

Fuentes

• Zhu, M., Yang, Y., & Hsee, C. K. (2018). The Mere Urgency Effect. Journal of Consumer Research, 45(3), 673-690.

Error común

Prometer que llegarás a lo importante "una vez que se despeje lo urgente", lo que garantiza que nunca ocurra porque el trabajo urgente es interminable.