Mantén los repasos en una dificultad deseable

Apunta a repasos que exijan esfuerzo pero que en su mayoría tengan éxito, no que sean trivialmente fáciles.

Why it works

Las condiciones de aprendizaje que se sienten más difíciles en el momento a menudo producen mejor retención a largo plazo, porque el esfuerzo por recuperar es en sí mismo el evento de fortalecimiento. Si la recuperación es sin esfuerzo, el recuerdo no estaba cerca de olvidarse y el repaso aporta poco.

How to do it

1. Deja que los intervalos crezcan hasta que la recuperación exija esfuerzo real pero aun así tenga éxito la mayoría de las veces.
2. Resiste la tentación de espiar la respuesta en el instante en que se siente difícil; la pausa es productiva.
3. Si fallas con frecuencia, el espacio es demasiado largo; si es automático, amplía el espacio.

Evidencia

El marco de "dificultades deseables" está fundado en décadas de investigación de la memoria que muestran que la recuperación con esfuerzo, espaciada y variada vence al estudio fácil, concentrado y en bloques para la retención. (observational)

La dificultad solo es deseable cuando conduce al éxito eventual; la dificultad que produce fracaso repetido simplemente desalienta y enseña poco.

Error común

Repasar tan frecuentemente que cada tarjeta resulta fácil, confundiendo la sensación cómoda de fluidez con el aprendizaje duradero real.