Pratiques de coaching pour acting sans résultat attachment
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour acting sans résultat attachment, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Pratiquer le nishkama karma dans le travail quotidien
Avant chaque tâche, fixez le plein effort comme intention tout en relâchant le résultat comme mesure de succès.
La Bhagavad-Gîtâ sur l'action : le nishkama karma en pratique - Agir pleinement tout en tenant les résultats légèrement
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
La philosophie pérenne, rendue pratique - Pratiquez le lâcher-prise sur les résultats
Relâchez l'attachement aux résultats pendant la performance pour que l'attention reste avec le processus.
Le jeu intérieur : faire taire le Soi 1 - Ajouter la clause de réserve à chaque action importante
Agir pleinement — « je ferai X, si le destin le permet » — en tenant fermement l'intention et lâchement le résultat.
La discipline stoïcienne de l'action - Construire des habitudes de fonctionnement sécure
Pratiquer délibérément les comportements de l'attachement sécure — fiabilité, réactivité, réparation.
La théorie de l'attachement, rendue pratique - Se détacher des résultats et se concentrer uniquement sur ce que vous contrôlez
L'attachement émotionnel aux résultats crée de la fragilité ; l'effort discipliné sur les intrants crée de la résilience.
La discipline égale la liberté : le cadre de Jocko Willink - Faites l'action opposée jusqu'au bout
Engagez-vous pleinement dans l'opposé — posture, voix, attention — pas à moitié.
L'action opposée : agir contre l'élan de l'émotion - Pour l'anxieux : réguler avant de poursuivre
La poursuite anxieuse, quand elle est motivée par la panique, aggrave toujours les choses — apaisez-vous d'abord, puis tendez la main.
Le piège anxieux-évitant : pourquoi les contraires s'attirent puis luttent - Réguler la réponse de protestation anxieuse
Face à l'activation anxieuse, apaisez l'alarme avant d'agir sur l'envie de poursuivre ou de tester.
La théorie de l'attachement, rendue pratique - Remarquer et adoucir la désactivation évitante
Face aux schémas évitants, repérez l'envie de vous retirer et restez engagé un peu plus longtemps.
La théorie de l'attachement, rendue pratique
Préoccupations connexes
- ACT sans attachment résultats
Avant chaque tâche, fixez le plein effort comme intention tout en relâchant le résultat comme mesure de succès.
Pratiquer le nishkama karma dans le travail quotidien
- acting sans attachment résultats
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
Agir pleinement tout en tenant les résultats légèrement
- ACT sans attachment pour résultats
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
- acting sans attachment pour résultats
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
- Comment s'engager sans s'attacher au résultat
Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
- stoic attachement vers résultat
L'attachement émotionnel aux résultats crée de la fragilité ; l'effort discipliné sur les intrants crée de la résilience.
Se détacher des résultats et se concentrer uniquement sur ce que vous contrôlez
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.